สิวที่หลัง
เชื่อว่าเป็นปัญหาใหญ่ของทุกคนที่ดูแลตัวเองและคนที่ใส่ใจด้านความสวยความงาม ถึงจะเกิดในร่มผ้าที่ไม่มีใครเห็น แต่ก็ทำให้ขาดความมั่นใจไปเลย มันรำคาญใจนัก อยากจะใส่เสื้อผ้าตัวเก่งดีไซด์เก๋เปิดหลัง แนวจี๊ดๆซักตัว "แต่ก็เห็นรอยแดงรอยดำจากสิว" วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์การรักษาสิวที่หลังและรอยดำด้วยตนเองให้กลับมาสวยเรียบเนียนได้เหมือนเดิมโดยวิธีง่ายๆ ด้วยงบประหยัดไม่กี่ร้อยบาท ก็เลยอยากเอามาแนะนำให้กับคนที่มีปัญหาแบบเดียวกัน อยากมีแผ่นหลังเนียนสวย จะได้กลับมาใส่เสื้อผ้าตัวเก่งได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง
สาเหตุการเกิดสิวที่หลังมีอะไรบ้าง
👉ฮอร์โมน การเกิดสิวทุกที่บนร่างกายไม่ว่าจะเป็นที่ใบหน้า หลัง ไหล่ ก้น หรือหน้าอก ล้วนเกิดจากการแปรปรวนของฮอร์โมนในร่างกายตัวเอง เพราะต่อมไขมันในร่างกายมีการทำงานมากจนเกินไป
👉เชื้อรา พี โอวาเล ซึ่งปกติมีเชื้อราตัวนี้อยู่ตามผิวหนังของคนเราอยู่แล้ว แต่สาเหตุที่เกิดสิวเพราะ มีปริมาณมากกว่าปกติ ซึ่งถ้ามีไขมันที่เชื้อราชอบก็จะเกิดการแบ่งตัวมากขึ้น และปล่อยสารย่อยสลายออกมา นั่นหล่ะที่ทำให้เกิดสิวอักเสบ
👉เหงื่อไคล ด้วยสภาพอากาศร้อนชื้นระดับสิบของเมืองไทยทำให้เหงื่ออกง่าย หมักหมม เมื่ออากาศร้อนรูขุมขนเปิดกว้างเกิดการสะสมของแบคทีเรีย และกระตุ้นสิวให้เกิดขึ้น หรือจากสาเหตุอื่นๆอีก เช่น สวมเสื้อผ้าที่ร้อนอับ หมักหมมไม่อาบน้ำทันทีหลังเล่นกีฬา ผ้าปูที่นอนสกปรก รวมไปถึงหมอนที่นอนล้ำลายหกบ้างไรบ้าง ชุดนอนใส่ซ้ำ และผ้าห่มอีกด้วย
👉ผิวหนังแพ้ง่าย ระคายเคืองจากผลิตภัณฑ์เคมีใช้ซักผ้า หรือปรับผ้านุ่มต่างๆ แพ้น้ำ สบู่ หรือ แชมพู เมื่อรู้ตัวว่าแพ้ก็เปลี่ยนซะค่ะ !!
👉เครื่องสำอาง มีอาการแพ้เครื่องสำอางบางชนิด ประเภทมีส่วนผสมของน้ำมันหรือไขมันมากเกินไป รวมไปถึงน้ำหอมด้วย
👉การกินอาหารประเภททอดๆ มันๆ จะทำให้เกิดภาวะผิวมันขึ้น ซึ่งจะเกิดสิวได้ง่าย
ชนิดของสิวที่หลัง
สิวที่หลังมีหลายชนิด เกิดขึ้นจากการอักเสบหรือการอุดตัน การสังเกตถึงชนิดของสิวสามารถช่วยให้ทำการรักษาได้อย่างเหมาะสม สิวที่หลังมีชนิดต่าง ๆ ดังต่อไปนี้
👍สิวอุดตันหรือสิวหัวขาว เกิดจากหัวสิวที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนภายใต้ผิวหนังเจริญเป็นหัวสิวสีขาว
👍สิวหัวดำ เป็นสิวที่เกิดจากการอุดตันรูขุมขนที่เปิดอยู่บริเวณผิวหนัง หัวสิวสีดำไม่ได้เกิดจากสิ่งสกปรกไปอุดตันรูขุมขน แต่เกิดจากปฏิกิริยาของไขมันและอากาศ
👍สิวอักเสบแบบตุ่มนูนแดง (Papules) เป็นสิวที่มีสีชมพูขนาดเล็ก เกิดจากการอักเสบของสิวอุดตัน เป็นสิวชนิดที่ไวต่อการสัมผัส อาจติดเชื้อรุนแรงขึ้นหรือเป็นแผลเป็นได้หากไปดึงหรือบีบ
👍สิวอักเสบแบบหัวหนอง (Pustule) เป็นสิวอักเสบชนิดหนึ่ง อาจมีหัวสิวเป็นหนองสีขาวหรือสีเหลืองที่เกิดจากการรวมตัวของสิวหัวขาวและอาการแดงบริเวณรอบ ๆ หัวสิว ไม่ควรดึงหรือบีบเพราะอาจทำให้เป็นจุดด่างดำหรือแผลเป็นได้
👍สิวอักเสบแดงแบบก้อนลึก (Nodules) เป็นสิวที่เติบโตอยู่ภายใต้ผิวหนัง มีขนาดใหญ่ แข็ง อักเสบ และอาจมีอาการเจ็บหรือปวด
👍สิวหัวช้างหรือสิวซีสต์ เป็นสิวที่มีขนาดใหญ่ เป็นหนอง มีอาการเจ็บหรือปวดร่วมด้วย อาจก่อให้เกิดแผลเป็น สิวหัวช้างมักเป็นสิวระดับรุนแรง
วิธีรักษาสิวที่หลัง
หากประสบปัญหาสิวที่หลัง สามารถรักษาตัวเองในเบื้องต้นเพื่อลดการแพร่กระจายของสิวได้โดยการทำความสะอาดบริเวณที่เป็นสิวอย่างอ่อนโยน ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์ เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิซิลิก รีซอร์ซินอล หรือกำมะถัน รวมถึงไม่ควรแกะหรือบีบสิวเพราะอาจทำให้เป็นแผลเป็นหรือเกิดการติดเชื้อ หากรักษาตนเองเบื้องต้นไม่ได้ผล ควรไปพบแพทย์ อาจจำเป็นต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนังโดยเฉพาะ เพื่อหาสาเหตุหรือสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดสิวที่หลัง แพทย์อาจสั่งจ่ายยาทั้งยารับประทานและยาครีมเพื่อใช้รักษาต่อไป
วิธีรักษาแผลเป็นจากสิวที่หลัง
โดยทั่วไปแล้วแผลเป็นจะลดขนาดและจางไปตามระยะเวลา หากแผลเป็นนั้นก่อให้เกิดความรำคาญ อาจปรึกษาแพทย์ถึงวิธีการรักษา เช่น การศัลยกรรมขจัดแผลเป็นหรือการเลเซอร์ผิวหนังได้ หรือปรึกษากับแพทย์โรคผิวหนังหรือศัลยแพทย์เพิ่มเติม
วิธีป้องกันสิวที่หลัง
สิวที่หลังเป็นปัญหาที่ไม่สามารถป้องกันได้ เพราะบางครั้งอาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลง วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือการลดความเสี่ยงของการเกิดสิว โดยจำกัดการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วมผสมหลักเป็นน้ำมัน ลดแรงกดบริเวณหลังและหลีกเลี่ยงการใช้ยาบางชนิด หรือลดความเสี่ยงด้วยวิธีอื่น ๆ เช่น
💥ใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ หากเหงื่อออก เสื้อผ้าหลวม ๆ จะช่วยให้ผิวผ่อนคลายและระบายเหงื่อ แต่เสื้อผ้าที่คับหรือพอดีตัวเกินไปจะดักจับเหงื่อและสิ่งสกปรกไว้พร้อมทั้งยังเสียดสีบริเวณผิวหนังหรือรูขุมขน การถอดเสื้อออกกำลังกายในบริเวณที่พื้นสกปรกหรือบริเวณที่เครื่องเล่นเต็มไปด้วยเหงื่อก็อาจก่อให้เกิดสิวได้
💥เลือกใช้ครีมกันแดดอย่างเหมาะสม เพราะครีมที่มันเกินไปอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ ควรเลือกครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมันและเบาบางต่อผิว ครีมกันแดดสำคัญมากในการป้องกันผิว โดยเฉพาะเมื่อต้องเปลือยหลังต่อแสงแดด
💥ไม่ให้ผมสัมผัสโดนหลัง เพราะร่างกายคนเรามักผลิตน้ำมันออกมาสร้างความชุ่มชื้นให้ผิวหนังและเส้นผมอยู่เสมอ หากปล่อยให้ผมสัมผัสกับหลังอยู่บ่อย ๆ สิ่งสกปรกหรือน้ำมันจากผมอาจก่อให้เกิดสิวที่หลังได้ ควรมัดผมหรือรวบผมเวลาที่มีเหงื่อและสระผมให้สะอาดอยู่เสมอ รวมไปถึงพยายามไม่ให้ครีมนวดผมหรือแชมพูไหลผ่านหลัง เพราะส่วนผสมในผลิตภัณฑ์อาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้
💥อาบน้ำหลังออกกำลังกาย ควรอาบน้ำให้เร็วที่สุดหลังจากเล่นกีฬาทุกครั้ง เพราะเหงื่อที่สะสมอยู่ในเสื้ออาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้
💥ขัดผิวอย่างอ่อนโยน เช่นการใช้กรดซาลิซิลิกขัดผิว การขัดผิวช่วยขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันบนผิวหนัง รวมไปถึงลดจำนวนของเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่มักไปอุดตันรูขุมขน แต่ไม่ควรทำรุนแรงหรือบ่อยเกินไปเพราะทำให้ผิวแห้งระคายเคือง
💥เลือกบริโภคเพื่อสุขภาพ มีตัวอย่างงานวิจัยยืนยันว่าการบริโภคอาหารที่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างคาร์โบไฮเดรตเป็นสาเหตุหนึ่งในการเกิดสิวหรือทำให้สิวรุนแรงกว่าเดิม การเลือกบริโภคเพื่อสุขภาพ เช่นการบริโภคธัญพืช ลีนโปรตีน ผักและผลไม้เยอะ ๆ จึงช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิวได้
สเปรย์ฉีดรักษาสิว ลดการเกิดสิวอุดตัน มีส่วนผสมของกรด Sallicylic ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วและ Allium Cepa หรือเรียกให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือสารสกัดหัวหอมซึ่งมีสรรพคุณช่วยต้านการอักเสบ ยับยั้งแบคทีเรีย ช่วยสมานแผลและรักษารอยแผลเป็น เพื่อผิวที่เนียนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
สเปรย์ยี่ห้อนี้มีข้อดีตรงที่กลิ่นไม่ฉุนเมื่อหลายๆ ยี่ห้อ ฉีดแล้วไม่เหนียวเหนอะหนะ นอกจากนี้ยังไม่ทำให้ผิวแห้งและไม่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง รอยดำจากสิวค่อยๆ จางขึ้นเมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง
เนื่องจากสิวที่เกิดบริเวณแผ่นหลังอาจมีสาเหตุมาจากอาการแพ้เช่น แพ้ยาสระผม แพ้น้ำยาปรับผ้านุ่ม ดังนั้นเพื่อไม่ให้ผิวเกิดการระคายเคืองมากไปกว่าเดิม ครีมหรือเจลรักษาสิวที่เลือกใช้จึงควรมีความอ่อนโยนต่อผิวด้วยอย่างเช่นคุณสมบัติของเจล Vitara นี้ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม, สี, พาราเบน, Menthol, Alcohol และ Camphor แต่อุดมไปด้วย Panthenal หรือวิตามิน B5 ทำหน้าที่เป็นเกราะเก็บกักความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดอาการแพ้ ลดรอยแดง ช่วยเร่งสร้างเนื้อเยื่อใหม่จึงทำให้สมานแผลเป็นจากสิวได้เร็วขึ้น
เจลรักษาสิวรุ่นนี้เหมาะกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายและผู้ที่ต้องการผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในช่วงหยุดใช้ยารักษาสิวในกลุ่มสเตียรอยด์ ปริมาณเยอะแถมมาในราคาน่าคบน่าหาแบบนี้ ใช้งานต่อเนื่องได้นานเลยค่ะ
เจลรักษาสิวยี่ห้อนี้อุดมไปด้วยประโยชน์จากพืชพันธุ์ธรรมชาติถึง 99.5% ได้แก่ ว่านหางจระเข้ช่วยลดความมันบนใบหน้า ยับยั้งการติดเชื้อและลดรอยดำจากสิว ใบบัวบกช่วยฟื้นฟูผิวที่เป็นแผลจากการบีบสิว แตงกวาช่วยขจัดสิ่งสกปรกในรูขุมขน เติมน้ำให้ผิวพร้อมป้องกันสิว และกลีเซอรีนทำหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิว นอกจากนี้ยังไม่มีส่วนผสมของสารเคมีเช่น แอลกอฮอล์ น้ำหอมและการบูรอีกด้วย ทำให้มั่นใจได้อีกขั้นว่าเมื่อใช้แล้วจะไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวที่เป็นสิวอย่างแน่นอน
เนื้อเจลใสไม่มีสี เกลี่ยง่าย แห้งเร็ว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวมันเพราะทาแล้วให้ความรู้สึกเย็นสบายผิว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ให้ความชุ่มชื้นกับผิวที่ผ่านการทำเลเซอร์รักษารอยสิวมาได้เป็นอย่างดี นอกจากปริมาณ 25 กรัมแล้วยังมีปริมาณ 70 กรัมจำหน่ายด้วยนะคะ ราคาก็แสนถูก ใช้ต่อเนื่องได้แน่นอนค่ะ

ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น