ค้นหาสิ่งที่สนใจ เช่น PEP ยาคุมฉุกเฉิน >>พิมพ์ข้อความในช่อง ตามด้วยค้นหา

คลิก! แวะชมสินค้า คลิกเลย

วันจันทร์ที่ 2 กันยายน พ.ศ. 2562

คอเคล็ด

คอเคล็ด คืออาการบาดเจ็บของเส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้อบริเวณคอซึ่งอาจเกิดขึ้นโดยไม่พบสาเหตุการบาดเจ็บใด ๆ ที่เห็นได้ชัด หรือในบางกรณีอาจเกิดขึ้นจากอุบัติเหตุหรือแรงกระทบอย่างฉับพลัน ทำให้คอมีการยืดและหดเกร็งเร็วเกินไปจนเกิดการบาดเจ็บและมีอาการเคล็ดตามมา อาการคอเคล็ดส่วนใหญ่รักษาให้หายได้ด้วยตนเองโดยการประคบเย็นและประคบร้อน หรืออาจใช้ยาบรรเทาอาการปวดร่วมด้วย
คอเคล็ด
อาการคอเคล็ด
ผู้ป่วยจะรู้สึกปวดบริเวณคอด้านที่เคล็ด และจะยิ่งปวดมากขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวคอหรือศีรษะ บางคนอาจมีอาการคอแข็งและเคลื่อนไหวคอลำบาก รู้สึกปวดบริเวณศีรษะด้านหลังหรือท้ายทอย หลังช่วงบน และไหล่ นอกจากนี้ อาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น
  • วิงเวียนศีรษะ
  • เจ็บคอ
  • ได้ยินเสียงวี้ดหรือเสียงคล้ายแมลงหวี่ในหู
  • หงุดหงิด ไม่มีสมาธิ
  • อ่อนเพลีย
  • นอนไม่หลับ
  • มีอาการชาบริเวณมือหรือแขน
ผู้ป่วยควรสังเกตอาการของตนเองอย่างสม่ำเสมอ และควรไปพบแพทย์หากเกิดอาการผิดปกติต่อไปนี้ เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของอาการบาดเจ็บที่รุนแรงและอันตราย
  • ปวดรุนแรงบริเวณที่มีอาการเคล็ด
  • ขยับคอบริเวณที่บาดเจ็บไม่ได้
  • คอบวมนูนมากผิดปกติ
  • มีอาการชาบริเวณดังกล่าว ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีคล้ำหรือสีซีด
  • อาการไม่ดีขึ้นแม้จะบรรเทาอาการด้วยตัวเองในเบื้องต้นแล้ว
สาเหตุของคอเคล็ด
อาการคอเคล็ดเกิดจากเส้นเอ็นหรือกล้ามเนื้อบริเวณคอมีแรงตึงมากเกินไปขณะมีการออกแรงโดยไม่ได้ยืดหยุ่นกล้ามเนื้อก่อน หรือเกิดอุบัติเหตุจนทำให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบาดเจ็บเสียหาย โดยปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงเกิดอาการคอเคล็ด มีดังนี้
  • การใช้ร่างกายอย่างหักโหม
  • การเปลี่ยนทิศทางหรือความเร็วในการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน
  • การหกล้มในท่าทางผิดปกติ
  • การชนหรือปะทะกับสิ่งของหรือบุคคลอื่น
  • การขาดการออกกำลังจนทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอและยืดหยุ่นได้ไม่ดี
  • การออกกำลังกายอย่างผิดวิธี หรือออกกำลังกายโดยไม่มีการอบอุ่นร่างกายที่เพียงพอ
การวินิจฉัยอาการคอเคล็ด
อาการปวดและมีปัญหาในการเคลื่อนไหวคอ เป็นอาการของคอเคล็ดที่สังเกตได้ในเบื้องต้น ซึ่งไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์หากมีอาการไม่รุนแรง แต่หากมีอาการค่อนข้างรุนแรงหรือมีอาการผิดปกติดังกล่าวไปข้างต้น ควรไปพบแพทย์เพื่อความปลอดภัย
ในเบื้องต้น แพทย์จะตรวจด้วยการสังเกตท่าทาง การเคลื่อนไหว ตำแหน่งของศีรษะและคางว่าผิดปกติหรือไม่ รวมทั้งฟังเสียงการไหลเวียนของเลือดบริเวณคอด้วยอุปกรณ์หูฟัง นอกจากนั้น แพทย์อาจตรวจความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขน อาการกดเจ็บของกล้ามเนื้อ หรือประสาทสัมผัสบริเวณที่ใกล้กับคอ บางกรณีอาจใช้การเอกซเรย์ การทำ CT Scan หรือการทำ MRI หากสงสัยว่าผู้ป่วยได้รับบาดเจ็บบริเวณคออย่างรุนแรงหรือมีปัญหาอื่น ๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของอาการคอเคล็ด เช่น โรคข้ออักเสบ การแตกหักของกระดูกสันหลัง การเคลื่อนที่ผิดตำแหน่งของกระดูก เป็นต้น
การรักษาอาการคอเคล็ด
ผู้ป่วยที่คอเคล็ดสามารถบรรเทาอาการเบื้องต้นได้ด้วยตนเอง โดยควรประคบเย็นในช่วง 24 ชั่วโมงแรกที่มีอาการ หลังจากนั้นจึงประคบร้อน หากมีอาการปวดหรือบวมสามารถรับประทานยาแก้ปวดหรือยาแก้อักเสบในกลุ่มเอ็นเสด และอาจรับประทานยาคลายกล้ามเนื้อ เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึงตัวจากการบาดเจ็บคลายตัวลง
นอกจากนี้ ควรระมัดระวังในการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อบริเวณคอ อาจใส่เฝือกอ่อนช่วยพยุงและลดการเคลื่อนไหวของคอ เพื่อให้อาการเคล็ดหายเร็วขึ้น หรือนำผ้าเช็ดตัวมาม้วนแล้ววางรองใต้คอขณะนอนหลับเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดได้
ภาวะแทรกซ้อนของอาการคอเคล็ด
อาการคอเคล็ดที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย แต่ในกรณีที่เกิดจากอุบัติเหตุที่รุนแรงอาจส่งผลให้เกิดภาวะที่ร้ายแรงอย่างไขสันหลังได้รับความเสียหาย ซึ่งอาจทำให้มีอาการต่อไปนี้ตามมา
  • แขนหรือขาอ่อนแรง
  • มีปัญหาในการเดิน
  • มีปัญหาในการควบคุมการปัสสาวะหรืออุจจาระ
ดังนั้น หากผู้ป่วยรู้สึกปวดคอมากผิดปกติทันทีหรือมีอาการเหล่านี้หลังจากคอเคล็ด ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อความปลอดภัย
การป้องกันอาการคอเคล็ด
คอเคล็ดป้องกันได้ด้วยการหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อคอ ควรอบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกายเสมอ และมีการผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธีหลังจากออกกำลังกาย นอกจากนี้ ควรหมั่นฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย รวมทั้งจัดท่าของร่างกายให้เหมาะสมกับกิจกรรมที่ทำ เหล่านี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการคอเคล็ดได้






ขอบคุณข้อมูลจาก pobpad.com



ช่องทางติดต่ออื่นๆ

มัครงาน ร่วมงานกับเรา LINE: @bestjob หรือ

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40bestjob

ร้องเรียนติชม บริการ และสาระน่ารู้เรื่องยา โรค ตามเทรนยุคสมัย ก่อนใคร
ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม
ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand

ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา

คลิก>> https://www.facebook.com/moryanaresuan

ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ

คลิก>> https://www.instagram.com/promotionhothit

ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา

คลิก>> www.HAmorya.com

"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"
---------------------------------------------------------------------

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

เรื่องเด่น! วันนี้

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย
..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....

เรื่องที่น่าสนใจฮอตฮิตตลอดกาล



..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....


แจกรางวัล ฟรี! ทุกวัน


ข่าวดี !!ลุ้นสกินแคร์+อาหารเสริม 100 รางวัล มูลค่า 10,000 บาททุกเดือน และคูปองเงินสดส่วนลด รวมมูลค่า 10,000 บาททุกเดือน เพียงกดเราเป็นเพื่อนในไลน์ คลิกเลยร่วมสนุก> คลิก>> http://line.me/ti/p/%40morya


ปรึกษายาและปัญหาสุขภาพ และความงาม ได้ฟรี เพียงคลิก

คลิก>> http://line.me/ti/p/vitaminthailand หรือไลน์ vitaminthailand


ชุมชนคนสุขภาพดี

เข้าร่วมกลุ่มสังคมแห่งมิตรภาพแชร์เคล็ดลับดีๆร่วมกัน

คลิกเข้าร่วมฟรีมีของรางวัลและสิ่งดีๆแบ่งปันกัน>>

คลิก>>แชร์เคล็ดลับเพิ่มความสูง เพิ่มน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักอย่างได้ผล และเพิ่มกล้าม







ฝากขายสินค้า, นำเสนอกับเราขายหน้าร้านและ/หรือออนไลน์

ฝากขายสินค้ากับเรา ผ่านช่องทางหน้าร้านขายยา 14 สาขาทั่ว กทม และ ปทุมธานี และทางออนไลน์ เวป www.MoryaNaresuan.com นำเสนอผ่าน LINE: vitaminthailand หรือคลิก>>http://line.me/ti/p/vitaminthailand


ช่องทางติดต่ออื่นๆ

มัครงาน ร่วมงานกับเรา LINE: @bestjob หรือ

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40bestjob

ร้องเรียนติดชม บริการ และสาระน่ารู้เรื่องยา โรค ตามเทรนยุคสมัย ก่อนใคร

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand

ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา

คลิก>> https://www.facebook.com/moryanaresuan

ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ

คลิก>> https://www.instagram.com/promotionhothit

ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา

คลิก>> www.HAmorya.com

"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"

---------------------------------------------------------------------

หมอยานเรศวร STORY

"หมอยานเรศวร EVENT เล่าทุกเรื่องของเรา"

TIMELINE 2010-2019

คลิก>> www.imorya.Weebly.com

คลิก>> https://www.facebook.com/Morya24

คลิก>> https://twitter.com/moryanaresuan