คลิก! แวะชมสินค้า คลิกเลย

วันอาทิตย์ที่ 28 กรกฎาคม พ.ศ. 2562

บทความเกี่ยวกับโรคทางจิตเวช คำแนะนำ และการรักษาต่างๆ ครับ :)

บทความเกี่ยวกับโรคทางจิตเวช คำแนะนำ และการรักษาต่างๆ ครับ 
สมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
📌 ดัชนีรวมบทความของเพจ 📌
ตั้งแต่ มีนาคม 2557 - ปัจจุบัน
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
- ไปพบจิตแพทย์ที่ไหนดี >>> link เดิมเสียหาย และกำลังอยู่ในระหว่าง update ข้อมูล ในระหว่างนี้สามารถดูได้ที่ Note ก่อนค่ะ
- ไปพบจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น (ตรวจผู้ที่อายุน้อยกว่า18ปี) ที่ไหนดี http://bit.ly/seechildpsy
- หากอยากปรึกษาเรื่องกลุ้มใจจะโทรไปที่ไหน http://bit.ly/2D1VE7l
- ข้อแนะนำในการไปพบจิตแพทย์ เมื่อเปลี่ยนที่รักษา http://bit.ly/2qa8ZCi
.
1. จิตแพทย์คือใคร ต่างจากนักจิตวิทยาอย่างไร http://bit.ly/2JeyH18
2. จิตแพทย์ตรวจอะไรและยังไง http://bit.ly/2Rc272z
3.
3.1เหตุผลที่เราควรไปพบจิตแพทย์
ตอนที่1 มีอาการที่ก่อความเดือดร้อน http://bit.ly/seepsy1
ตอนที่2 มีปัญหาคาใจ http://bit.ly/seepsy2
ตอนที่3 มีคนทักว่าเราเปลี่ยนไป http://bit.ly/seepsy3
รวม3ตอน http://bit.ly/seepsy0
3.2 เสียfunction อาการขนาดไหนกันถึงควรไปพบจิตแพทย์ http://bit.ly/2F6QEOI
4. การเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีก็กระตุ้นให้เกิดความเครียดได้ http://bit.ly/2RdnoJu
5. วิธีโน้มน้าวคนใกล้ชิดไปพบจิตแพทย์ http://bit.ly/2PmkPHC
6. การคุยกับจิตแพทย์ช่วยคนไข้ได้อย่างไร
6.1 ตอนที่1 ปัญหาส่วนตัว http://bit.ly/2Jddzs1
6.2 ตอนที่2 ปัญหาชีวิตคู่ / ความสัมพันธ์ http://bit.ly/2O2OjWg
6.3 คุณคาดหวังอะไรจากจิตแพทย์ http://bit.ly/2R9ClfG
เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย
- พ.ร.บ. สุขภาพจิต https://goo.gl/gMOxeH
- ไปหาจิตแพทย์ไม่เห็นได้นอนโซฟาเบยยย https://goo.gl/GdKcuc
- ตรวจผู้ป่วยที่มีโรคทางจิตเวชทุกวัน หมอเครียดไหม https://goo.gl/VTmHQC
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
=== เกริ่นนำ ===
- โรคทางจิตเวชแบ่งยังไง ... โรคประสาทยังใช้เรียกอยู่รึเปล่า http://bit.ly/2ECOGYa
- ตราบาป ... สิ่งที่ทรมานกว่าอาการของโรค http://bit.ly/2D3iQlR
- ที่มาและความเข้าใจผิดเรื่องโรคทางจิตเวชในสังคมไทย http://bit.ly/2O334bM
...............................................
1. โรคซึมเศร้า
1.1 อาการและการรักษา http://bit.ly/2SgihJV
1.2 โรคซึมเศร้า : ต้องกินยานานแค่ไหน http://bit.ly/2PoszJq
1.3 วิธีปฏิบัติตัวสำหรับผู้ใกล้ชิดของคนที่กำลังมีโรคซึมเศร้า (ศ.นพ.มาโนช) http://bit.ly/2ApCI01
1.4 คำพูดที่ควรระมัดระวังเวลาพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า http://bit.ly/2ysdNYj
1.5 หมอมากมายมีโรคซึมเศร้า http://bit.ly/2yvpk9l
1.6 เดินผ่านพายุโศก : "หนทางเยียวยาตัวเองจากโรคซึมเศร้า" http://bit.ly/2AqBmSO
1.7 โรคซึมเศร้า กับการรับฟัง http://bit.ly/2PWKHHn
...............................................
2. โรคไบโพลาร์ (Bipolar disorder)
--- 2.1 ตอนที่1 World Bipolar Day http://bit.ly/2RasF4e
--- 2.2 ตอนที่2 อาการและการรักษา http://bit.ly/2ApsVqy
--- 2.3 แนวทางและผลการรักษาในระยะยาว (เรียบเรียงจาก หนังสือ “โรคไบโพลาร์” โดย อ. นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์) http://bit.ly/2KWnbul
2.3 Catherine Zeta-Jones กับโรคไบโพลาร์ http://bit.ly/2yY8OxN
2.4 Demi Lovato กับโรคไบโพลาร์ http://bit.ly/2PlsDtb
2.5 แก้ไขความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคไบโพลาร์ http://bit.ly/2D4Dbr9
2.6 ขอเพียงความเข้าใจ ไบโพลาร์ http://bit.ly/2R8x1Jl
2.7 อยู่อย่างไรกับไบโพลาร์ http://bit.ly/2OLATTR
2.8 การฆ่าตัวตายในโรคไบโพลาร์ https://bit.ly/2GuBRLq
..............................................
3. Psychotic disorder
3.1 โรคจิต คืออะไร http://bit.ly/2RdmfSg
3.2 โรคจิตเภท (Schizophrenia) http://bit.ly/2SiWDED
3.3 โรคจิตเภท ต้องกินยานานแค่ไหน http://bit.ly/2PkxomQ
3.5 แนะนำหนังเกี่ยวกับโรคจิตเภท http://bit.ly/2AsjYwM
...............................................
4. ภาวะการปรับตัวผิดปกติ (Adjustment disorder) http://bit.ly/2OKv610
5. โรคซึมเศร้าและโรคจิตหลังคลอด postpartum depression และ postpartum psychosis http://bit.ly/2OIIHFU
...............................................
6. กลุ่มโรควิตกกังวล
6.1 Somatoform autonomic dysfunction https://goo.gl/0mZD7A
6.2 โรคแพนิค (Panic disorder)
--- ตอนที่1 https://goo.gl/iJoN97
--- ตอนที่2 https://goo.gl/hCuHgt
6.3 โรควิตกกังวลไปทั่ว (Generalized Anxiety Disorder ; GAD) https://goo.gl/b8kOB8
6.4 โรคประหม่ากังวลต่อหน้าสังคม (Social phobia หรือ Social anxiety disorder) https://goo.gl/UH3yib
6.5 โรคย้ำคิดย้ำทำ (Obsessive-Compulsive Disorder; OCD)
--- ตอนที่1 https://goo.gl/9NQNso
--- ตอนที่2 https://goo.gl/UpJees
6.6 โรคกลัวอย่างรุนแรง (Phobia) https://goo.gl/BQQ9m2
6.7 โรควิตกกังวลกับความเจ็บป่วย ( Illness Anxiety Disorder) https://goo.gl/JpxuZ5
...............................................
7. การฆ่าตัวตาย
--- 7.1 ตอนที่1 https://goo.gl/4IZYrF
--- 7.2 ตอนที่2 https://goo.gl/qSSbf6
7.3 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายของไทย https://goo.gl/zv20QR
7.4 โพสต์เรียกร้องความสนใจหรือต้องการความช่วยเหลือ https://goo.gl/GF6X3G
7.5 ยิ่งเราสนใจ เขาก็จะยิ่งเรียกร้องความสนใจ ? https://goo.gl/TZMqjP
7.6 Survivor of Suicide https://goo.gl/4V6cVf
7.7 #10September #วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก ://bit.ly/2XRkdy3
...............................................
8. ภาวะผิดปกติทางจิตใจจากการประสบเหตุการณ์รุนแรง
8.1 Acute Stress Disorder (ASD) http://bit.ly/ThaiPsyASD
8.2 Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) bit.ly/ThaiPsyPTSD
...............................................
9. สาร/สารเสพติด กับผลต่อร่างกายและจิตใจ
9.1 ยาลดความอ้วนกับอาการทางจิต
--- ตอนที่1 ยาลดความอ้วน(จริงๆ) https://goo.gl/zZKyQj
--- ตอนที่2 ยาผีบอก และยาชุดมั่วๆ https://goo.gl/MmLeIW
9.2 ยาบ้า (แอมเฟตามีน) https://goo.gl/aLt73W
9.3 สารเสพติดกับผู้ป่วยทางจิตเวช https://goo.gl/vu13yS
9.4 สารเสพติดที่ไม่ผิดกฎหมาย
--- บุหรี่
ตอนที่1 สาเหตุที่ผู้สูบเลิกไม่สำเร็จ https://goo.gl/mzGxJ1
ตอนที่2 จิตแพทย์จะช่วยให้เลิกบุหรี่ได้อย่างไร https://goo.gl/YFnpM9
--- แอลกอฮอล์
ตอนที่1 เกี่ยวกับแอลกอฮอล์ https://goo.gl/gDOrnh
ตอนที่2 เลิกเหล้ายังไงให้สำเร็จและปลอดภัย https://goo.gl/47eBZb
...............................................
10. เกี่ยวกับบุคลิกภาพ
10.1 บุคลิกภาพ และ โรคบุคลิกภาพผิดปกติ (Personality disorder) https://goo.gl/D47DwF
10.2 Antisocial Personality Disorder โรคบุคลิกภาพผิดปกติแบบต่อต้านสังคม https://goo.gl/0BJpKf
...............................................
11. อื่นๆ
11.1 โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ (Adult ADHD) https://goo.gl/Ns7xqa
11.2 โรคแกะผิวหนัง Excoriation (skin-picking) Disorder https://goo.gl/D21CRZ
11.3 โรคดึงผม (Trichotillomania) https://goo.gl/PwxlMy
11.4 ดูแลตัวเองเมื่อต้องเป็นผู้ดูแลผู้ป่วย https://goo.gl/4ZGIXG
11.5 โรคหอบจากอารมณ์ (Hyperventilation syndrome) https://goo.gl/hVbJCS
11.6 การเตรียมตัวไปต่างประเทศสำหรับผู้ที่มีโรคทางจิตเวช ://bit.ly/2XSLNuS
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
1) #ยาหลัก - ยาต้านโรคจิต (antipsychotic) , ยาต้านเศร้า (antidepressant) และยาทำให้อารมณ์คงที่ (mood stabilizer)
1.1 ความรู้เบื้องต้น https://goo.gl/XBIRwQ
1.2 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับยาหลัก https://goo.gl/MMU2B8
2) #ยาตัวช่วย - ยาคลายกังวล ยานอนหลับ
2.1 ความรู้เบื้องต้น https://goo.gl/z5O5ea
2.2 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับยาคลายกังวล https://goo.gl/66NcES
3) เก็บตก คำถามที่พบบ่อย https://goo.gl/sTCIjz
4) โรคทางจิตเวช ไม่ทานยาได้ไหม https://goo.gl/imo4ns
5) หยุดยาเอง ไม่น่าเป็นไรมั้ง https://goo.gl/t58wsj
6) สารเคมีในสมองเสียสมดุล https://goo.gl/hr8pe1
7) โรคซึมเศร้า : ต้องกินยานานแค่ไหน https://goo.gl/IqzDFt
8) ยาช่วยนอน : ต้องกินก่อนนอนนานแค่ไหน? https://goo.gl/tbx0iz
### จากข่าว ###
ปริศนายาเอย จงซับซ้อนยิ่งขึ้น https://goo.gl/VbFnxM
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
เพราะ จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว
ดังนั้น เรามาทำความรู้จัก "สติ" และ "ความคิด" , "ความรู้สึก" กันก่อน
ฝึกใจให้นิ่ง ฝึกจิตให้วาง จากเพจ Faithbook
https://www.facebook.com/media/set/…
รู้ทันมือที่3 (ความคิด) จากเพจ Faithbook
https://www.facebook.com/media/set/…
ไม่ตกเป็นทาสของความคิด จากเพจ Zen Smile Zen Wisdom
https://www.facebook.com/zensmilecomic/posts/561825320645771
คุณสติ จากเพจ Zen Smile Zen Wisdom
https://www.facebook.com/zensmilecomic/posts/512316272263343
0.1 สติไฟส่องทางชีวิต https://goo.gl/2SVgfJ
0.2 หยุดฟุ้งซ่านด้วยการฝึกสติ https://goo.gl/NkUGbl
0.3 เพราะอะไรยิ่งอยากลืมยิ่งกลับจำ https://goo.gl/jLKbN4
0.4 สติ มีแต่คุณ ไม่มีโทษ https://goo.gl/9AFq0J
0.5 ทุกข์ซ้ำๆ เกิดจากอะไร https://goo.gl/V5a2Rg
...............................................
1. นอน : การผ่อนคลาย สำคัญกว่า การผล็อยหลับ
1.1 15 วิธีที่ทำให้การนอนหลับของคุณดีขึ้น https://goo.gl/TFwQ6h
1.2 อย่าลืมพักสมองก่อนเข้านอน https://goo.gl/mdGiuU
1.3 วิถีธรรมชาติกับการนอน https://goo.gl/i9mvAu
1.4 เก็บความจำยามค่ำคืน https://goo.gl/d6b6Qz
1.5 เกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับเรื่อง “การนอนหลับยามค่ำคืน” https://goo.gl/M7Pmgg
...............................................
2. ความเครียด : รู้ใจตัวเองและสัญญาณที่ร่างกายบอก
2.1 คุณรู้สึกอย่างไรเวลาเครียด https://goo.gl/OHIk84
2.2 ร่างกายกำลังบอกอะไรคุณอยู่ https://goo.gl/dghPGf
...............................................
3) ความโกรธ
3.1 การจัดการความโกรธ ตอนที่1 https://goo.gl/IdJ59Y
3.2 การจัดการความโกรธ ตอนที่2 https://goo.gl/UuwQje
3.3 เมื่อความโกรธครอบงำ https://goo.gl/ftSxRy
3.4 อารมณ์ชั่ววูบ https://goo.gl/tqqvZl
3.5 เขาทำให้เราโกรธ https://goo.gl/k9Um4D
...............................................
4) ผ่อนคลายด้วยลมหายใจ
4.1 การควบคุมลมหายใจ (breathing exercise) https://goo.gl/tdJkm4
4.2 พักใจใน1นาที https://goo.gl/E73wfw
...............................................
5) เจ็บได้ร้องไห้เป็น
ตอนที่1 https://goo.gl/7psklG
ตอนที่2 https://goo.gl/vdX5Vn
6) ปวดใจไม่มีใครเชื่อ https://goo.gl/ZIvM2D
7) ดูแลใจคนใกล้ชิด
7.1 ให้กำลังใจ https://goo.gl/2SnY4w
7.2 เมื่อคนใกล้ตัวมีความเครียด เราควรดูแลเขาอย่างไร https://goo.gl/2vBMSQ
8. Hyperventilation
- ตอนที่1 https://goo.gl/PRNsG3
- ตอนที่2 https://goo.gl/TUYpDq
ข้อดีของการร้องเพลงตอนอาบน้ำ https://goo.gl/rrzp83
...............................................
ว่าด้วยเรื่องการเมือง
* ความวุ่นวายทางการเมืองส่งผลต่อจิตใจอย่างไร https://goo.gl/3pJfPB
* การดูแลจิตใจในช่วงการเมืองวุ่นวาย
--- 7วิธีดูแลจิตใจตัวเอง https://goo.gl/qqWQ0z
--- 4วิธีดูแลจิตใจคนรอบข้าง https://goo.gl/9EukjB
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
🙂 #บทความเพื่อการพัฒนาตนเอง 🙂
1. เป็นมิตรกับตัวเอง
1.1 รักตัวเอง...ทำอย่างไร? https://goo.gl/WWIk5K
1.2 กลับมาดูแลตัวเอง https://goo.gl/8wCjvQ
1.3 ความเมตตากรุณาต่อตนเอง (self-compassion) https://goo.gl/cT0y0A
1.4 ขอบคุณตัวเองในทุกๆวัน https://goo.gl/8PTdpb
1.5 ความพึงพอใจในตนเองต่ำ (low self esteem) และแนวทางดูแลตนเอง https://goo.gl/TCIHzp
...............................................
2. ชีวิตที่ดี
2.1 ชีวิตที่ดีคืออะไร https://goo.gl/wzF0Lx
2.2 หลักสำคัญ7ข้อของชีวิต https://goo.gl/35E5yG
2.3 ความสุขที่หายไป https://goo.gl/RwPzZZ
2.4 ความสงบสุขจากปัญญาภายใน Happiness is an inside job https://goo.gl/8xmcIp
2.5 ใช้ชีวิตอย่างไรให้เป็นสุข https://goo.gl/hmsXdI
2.6 เข้าใจชีวิต https://goo.gl/N9k5IE
...............................................
3. เกี่ยวกับความทุกข์
3.1 ทุกข์ใหญ่ทุกข์เล็ก https://goo.gl/yDzy6h
3.2 อยู่ที่เรียนรู้อยู่ที่ยอมรับมัน https://goo.gl/fYrRwH
3.3 ความทุกข์สอนอะไรได้หลายอย่าง https://goo.gl/Sqn19c
3.4 สิบแปดข้อดีของความทุกข์ https://goo.gl/WAmCPX
...............................................
4. ชีวิตของเรา ทางเลือกของเรา
4.1 เราเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ https://goo.gl/2eAKxj
4.2 กำกับละครชีวิตของตัวเอง https://goo.gl/za7cn1
4.3 ใครมีหน้าที่รับผิดชอบความสุขของเรา https://goo.gl/qDsTU9
4.4 We change because... / เรา(ยอม)เปลี่ยนแปลง เพราะ... https://goo.gl/l0ntYS
4.5 พลิกผัน พลันเปลี่ยน https://goo.gl/R7fyaR
4.6 เหตุผลที่ทำให้คนเปลี่ยนแปลง https://goo.gl/MlDfh9
4.7 รักษาไข้ด้วยใจกรุณา https://goo.gl/J0Haj3
4.8 ไปทางไหนดี https://goo.gl/4UKZQh
4.9 จนมุม https://goo.gl/oJvZWw
4.10 สองเหตุผลใหญ่ๆที่ทำให้คนเปลี่ยนแปลง https://goo.gl/gHGXEP
4.11 ปัญหาร้อนรุ่มรุมเร้า https://goo.gl/Q5h0A3
4.12 ชีวิตก็เป็นเช่นนี้ http://goo.gl/YymXAC
4.13 การเป็นตัวของตัวเองที่แท้จริง...ถึงที่สุดแล้วการตัดสินใจอยู่ที่ตัวคุณ ://bit.ly/2JuCsAe
...............................................
5. ชีวิตคือการเรียนรู้
5.1 ประสบการณ์คือสิ่งที่เราได้ เมื่อเราไม่ได้สิ่งที่ต้องการ https://goo.gl/cc2Y0R
5.2 ค่าเล่าเรียนเมื่อเป็นผู้ใหญ่ https://goo.gl/CT9P9o
5.3 10เรื่องที่คนเราเรียนรู้เมื่อสายเกินไป https://goo.gl/IDlJMf
...............................................
6. ความสำคัญของปัจจุบัน
6.1 วันนี้เป็นวันสำคัญ https://goo.gl/C6vRPK
6.2 เวลาของฉันมาถึงแล้ว https://goo.gl/PPhjMs
6.3 ยิ่งเร่งรัด ยิ่งไม่ได้คำตอบ https://goo.gl/JDjKFw
...............................................
7. ความเจ็บปวด ความผิดหวัง และการตั้งต้นใหม่
7.1 ยอมรับความเจ็บปวดแล้วจะเจ็บปวดน้อยลง https://goo.gl/HShcHX
7.2 คุณค่าของความผิดหวัง https://goo.gl/XwkcV9
7.3 ใช้ปัญหาช่วยฝึกตัวเองให้เป็นคนอดทน https://goo.gl/Tzmjjy
7.4 เปลี่ยนจากความล้มเหลวไปสู่ความสำเร็จ https://goo.gl/xqwmNO
7.5 ไม่เป็นไร https://goo.gl/T8WQh9
7.6 ทำใจ อย่างไร https://goo.gl/shJq8J
...............................................
8. การมองโลก
8.1 มองโลกอย่างไรดีให้มีความสุข https://goo.gl/x5P9So
8.2 มองโลกในแง่ดีโดยไม่เพ้อฝัน https://goo.gl/7eGEyw
...............................................
9. ข้อคิดจากสายฝน
9.1 https://goo.gl/J7DkJs
9.2 https://goo.gl/FtusoE
9.3https://goo.gl/dNuY84
...............................................
10. คำพูดของผู้อื่น
10.1 อันนินทากาเลเหมือนเทน้ำ https://goo.gl/FRVcjy
10.2 ความคิดของคนอื่นไม่มีผล ถ้าเราไม่สนใจ https://goo.gl/ljtAol
10.3 การแคร์สื่อ (แคร์สายตาคนอื่น ) เป็นสิ่งไม่ดีหรือไม่? https://goo.gl/SB2b5C
...............................................
11. มุมมองและทัศนคติ
11.1 ถูกต้อง จากมุมมองของ"ตัวเอง" https://goo.gl/Vhb
11.2 ข้อมูลสองชุด https://goo.gl/HOSv53
...............................................
12. บันทึกประจำวันสุข https://goo.gl/1YLW38
13. ยอมรับและเข้าใจ และ ทฤษฎีหน้าต่าง4บานของJohari https://goo.gl/qDf6nx
14. เอาชนะความกลัวและพัฒนาตัวเองด้วยการก้าวข้ามผ่านComfort Zone
--- ตอนที่ 1 https://goo.gl/h5AOLB
--- ตอนที่ 2 https://goo.gl/743Hm3
15. ชัยชนะที่แท้จริง https://goo.gl/HnZCke(edited จาก ชนะแล้วเมื่อทุ่มเท https://goo.gl/WjCbTw)
16. พลังของความปรารถนาดี https://goo.gl/XWxTg0
17. ความสมบูรณ์แบบ (perfection)
17.1 ใจไม่พอ ไม่พอใจ https://goo.gl/93cidx
17.2 ความสมบูรณ์แบบใช่ว่าจะดีเสมอไป https://goo.gl/YFxEjL
18. พัฒนาตนเองเป็นของขวัญ https://goo.gl/6IfHLh
19. ข้อคิดจากการจัดห้อง https://goo.gl/wYVNX320.
20. ลืม https://goo.gl/leFZ0M
21. แสงสว่างที่กลางใจ https://goo.gl/sYzf9Z
22. ความเปราะบางทางจิตใจ https://goo.gl/vpJnmT
23. เรื่องของความรู้สึกผิด https://goo.gl/61aJlj
24. ภาคภูมิใจ vs ยโสโอหัง https://goo.gl/NBurXr
25. รัตติกาลแห่งความหวัง https://goo.gl/xKoCY8
26. ชีวิตกับความพอเพียง https://goo.gl/OF913x
27. ประโยชน์ของความตาย https://goo.gl/BtQAli
28. ไม่หวั่นแม้วันที่ปัญหามามาก https://goo.gl/u5VTLg
29. ดูแลตัวเอง
29.1 หากเราดูแลหัวใจตัวเองเป็น https://goo.gl/DYY0iW
29.2 เป็นโสดก็สุขได้ https://goo.gl/Nh6YCV
29.3 เหนื่อยเพราะใคร (รศ.นพ. ชัชวาลย์ ศิลปกิจ)
://bit.ly/2YI0WfM
เริ่มต้นทำความรู้จัก ความรัก กันก่อนด้วย จิตวิทยาความรัก (Love Psychology)
ตอนที่1 องค์ประกอบของความรักและประเภทของความรัก https://goo.gl/fd2BCb
ตอนที่2 ระยะของความรัก https://goo.gl/nuyuLd
ตอนที่3 หลุมพรางของความรัก https://goo.gl/XMl5xX
...............................................
#ปฏิกิริยาจากการสูญเสีย
- ความโศกเศร้าจากการสูญเสีย (grief and bereavement) จากหนังเรื่อง P.S. I Love You https://goo.gl/YWtXs2
- ธรรมชาติของความรู้สึกต่อการสูญเสีย https://goo.gl/udS4aW
- ข้อแนะนำเบื้องต้นเกี่ยวกับกระบวนการสูญเสียเศร้าโศกเสียใจตามปกติธรรมชาติของมนุษย์ https://goo.gl/6Xosj5
- พ่อจุดเทียนเล่มใหญ่เอาไว้ ... พวกเราพร้อมไหมที่จะต่อเทียน https://goo.gl/0S9F3o
- ความโศกเศร้าจากการสูญเสียที่มากกว่าปกติ (Pathological grief) https://goo.gl/U4VRwR
- ความเศร้าในช่วงครบรอบการสูญเสีย (anniversary grief) https://goo.gl/ZmCEFF
- อานุภาพของการ(ถูก)รับฟัง (อ.นพ.สกล สิงหะ) http://bit.ly/beinglistened1
- การพูดคุยอย่างลึกซึ้ง (หมอคลองหลวง) http://bit.ly/beinglistened2
- คุณค่าและแนวทางการสื่อสารอย่างสันติ (หมอเบิ่นนี่) http://bit.ly/beinglistened3
- เมื่อคนใกล้ตัวมีความเครียด เราควรดูแลเขาอย่างไร (หมอเบิ่นนี่) http://bit.ly/beinglistened4
- ความเข้าใจ (หมอปันเฌอ) http://bit.ly/beinglistedned5
- หากเราล้มเหลวในการสื่อสาร (หมอมีฟ้า) http://bit.ly/2XYE9PL
การคุยกับจิตแพทย์ช่วยคนไข้ได้อย่างไร
ปัญหาชีวิตคู่ / ความสัมพันธ์ (หมอมีฟ้า)
https://goo.gl/z9ZZAa
...............................................
1. รักอย่างเข้าใจ ไม่มีใครต้องเจ็บ (5ภาษารัก) https://goo.gl/1YXYq3
2. เวลาคุณภาพ (quality time) https://goo.gl/Nf9oYG
3. พูดอย่างไรให้เข้าใจกัน
3.1 กับคนใกล้ชิด https://goo.gl/faw2JO
3.2 ณ ที่ทำงาน https://goo.gl/BJwLE1
4. คุณแก้ไขความขัดแย้งแบบไหน https://goo.gl/C9jT5a
5. ไม่พูดเมื่อไม่พร้อม https://goo.gl/27NGWL
6. กอดอย่างไรให้ใจสัมผัสใจ
--- ตอนที่1 https://goo.gl/b8RllC
--- ตอนที่2 https://goo.gl/JIAkTk
7. การแต่งงาน และ การใช้ชีวิตคู่
7.1 เมื่อจะแต่งงานเพราะคบกันมานาน https://goo.gl/dC5vRE
7.2ก่อนจะแต่งงานกับผู้ชายเจ้าชู้ https://goo.gl/HF0ZJ6
7.3 ชีวิตคู่ หรือ ชีวิตครู่ https://goo.gl/0ndx5u
7.4 ดีกันไวไว https://goo.gl/uZCgXe
8. รักต่างวัย (กินเด็ก) https://goo.gl/8uymRB
9. อย่าปล่อยให้ถึงขั้นชินชา https://goo.gl/upXbJ8
10. ช่องว่างที่จำเป็นในความสัมพันธ์ https://goo.gl/lTNdFp
11. หากจะรัก อย่าลืมเผื่อใจ https://goo.gl/WQx4AM
12. เรื่องที่เราทะเลาะกันนั้นมันสำคัญจริงๆหรือเปล่า https://goo.gl/oEr0Rv
13. หลักรัก : เพราะความเข้มข้นของความรู้สึก ไม่ใช่เครื่องพิสูจน์ความทนทานของมัน https://goo.gl/HKDFEC
14. ความใส่ใจ https://goo.gl/uQjfW2
14.1 การจุ้น vs การไม่ใส่ใจ https://goo.gl/dTC4fv
14.2 ความหวังดีที่อาจเป็นส่วนเกิน https://goo.gl/Y06Heb
15. เพราะมีความรักหรือเพราะรังเกียจความเหงา https://goo.gl/RUjA57
16. ความแตกต่าง10อย่างระหว่าง รักที่ดี กับ รักเป็นพิษ https://goo.gl/N0Fx1N
17. วิธีเยียวยาจิตใจยามรักสิ้นสุด (คู่มืออกหัก) https://goo.gl/rmUbro
18. รักที่ควรรอ https://goo.gl/8MwK9R
19. รักอย่างเดียวไม่พอ https://goo.gl/zu7kgP
20. Bad is stronger than good. https://goo.gl/PA2pSz
21. บ่นจนเบื่อหรือเบื่อจนบ่น https://goo.gl/RBHUFT
22. บทความโดย ศ. พญ. นงพงา ลิ้มสุวรรณ
22.1 เลือกคู่ดูอย่างไร https://goo.gl/s56BfR
22.2 รักแท้แพ้โคตรวงศ์ https://goo.gl/rQHW9E
23. รักคนไกลระอาคนใกล้ https://goo.gl/Q0Erpn
24. พรุ่งนี้อาจสายเกินไป https://goo.gl/RPE466
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
 #ครอบครัว : การเป็นพ่อแม่ และ การดูแลเด็กๆ และผู้สูงวัย 
จะเลี้ยงเด็กให้ได้ดี ต้องมี self esteem
0.1 การสร้างเด็กที่เข้มแข็งง่ายกว่าการซ่อมแซมผู้ใหญ่ที่แตกสลาย https://goo.gl/8aEtiI
0.2 วิธีสร้างความภาคภูมิในใจตัวเองให้ลูก https://goo.gl/b6W5jx
0.3 เสียงข้างในจิตใจ https://goo.gl/1j0lk6
0.4 เพราะลูกก็คือเพื่อนมนุษย์ https://goo.gl/Xv0AON
0.5 เรื่องฝังใจจากวัยเยาว์ http://goo.gl/HtQLUV
...............................................
1. บ้านคืออะไร https://goo.gl/Rx53VH
2. เหตุผลและเวลาที่จะมีลูก https://goo.gl/1M0N7J
3 หลักสำคัญในการเลี้ยงดูบุตรหลาน
3.1 รักลูกอย่างมีสติ https://goo.gl/78KXJs
3.2 สมดุลของการให้อิสระและกฏระเบียบในเด็ก https://goo.gl/9smtJ4
3.3 อิสระในขอบเขตที่เหมาะสม https://goo.gl/c1Pime
3.4 วิธีเลี้ยงลูกอย่างสั้นที่สุด โดย นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ https://goo.gl/7cztH0
3.5 ห้าสิ่งสำคัญที่พ่อแม่ทุกคนควรมอบแด่ลูกผู้เป็นที่รัก https://goo.gl/AZySV1
3.6 ลำบากเสียก่อนจึงจะสบายในภายหลัง https://goo.gl/CQfETK
4. แยกคู่ ... แต่ใจ(ลูก)ไม่สลาย
ตอนที่1 https://goo.gl/JFESAI
ตอนที่2 https://goo.gl/X3vNpB
5. พูดกับลูกด้วยภาษาที่เราอยากได้ยิน https://goo.gl/kOQ0aV
6. ให้ลูกได้เป็นเด็ก https://goo.gl/e6xVTt
7. บุคคลที่ทำให้คุณ(อยาก)เป็นคนที่ดีขึ้น https://goo.gl/orHXJY
8. ความรุนแรงในครอบครัว...เพราะอะไรผู้ชายถึงทำร้ายผู้หญิง https://goo.gl/Sgxc7m
9. โรคทางจิตเวชในเด็กและวัยรุ่น
--- รวมบทความเกี่ยวกับโรคออทิสติกและแอสเพอร์เกอร์ https://goo.gl/Wl94Ky
--- สัญญาณเตือน Autistic https://goo.gl/my3AgA
--- ข่าวเด็กออทิสติกบนรถไฟฟ้า https://goo.gl/YqEAwl
--- ความแตกต่างที่พิเศษของคนออทิสติก (ภาพยนตร์เรื่อง Temple Grandin) https://goo.gl/8f8I5V
--- LDเป็นอย่างไร https://goo.gl/pEkRNA
--- โรคไบโพลาร์ในเด็ก https://goo.gl/nYVQ9B
10. การเลี้ยงดู กับ สำนึกและวินัย
10.1 กฎมีไว้แหก แยกมีไว้ฝ่า โดย รศ.นพ.ณรงค์ สุภัทรพันธุ์ https://goo.gl/LOL9uS
10.2 ขาใหญ่ วัยโจ๋ เรียนรู้เติบโตในทางที่ผิด ได้อย่างไรhttps://goo.gl/u9DcHC
10.3 ความฉลาดทางอารมณ์กับปมขัดแย้งแบ่งฝ่าย https://goo.gl/Z9vLUz
10.4 คุณธรรมจริยธรรมต้องเริ่มที่ครอบครัว https://goo.gl/mjC6U9
11. การอุ้มบุญกับปัญหาทางจริยธรรม https://goo.gl/0uQF5Y
12. รังที่ว่างเปล่า (Empty Nest syndrome) https://goo.gl/ZBD36r
13. ใช้ใจซื้อใจ connect vs control https://goo.gl/RdA1Za
14. ความเปราะบางทางจิตใจ https://goo.gl/mZWBL3
15. เรามีเวลาเหลือเท่าไหร่กันหนอ https://goo.gl/vlGTJa
16. ช่วยลูกด้วยการปล่อย https://goo.gl/DmYvV7
17. เกลียดพ่อแม่แต่ก็รู้สึกผิด https://goo.gl/vCh6Wj
18. ปัญหาและการช่วยเหลือ เด็กและวัยรุ่น
18.1 การแกล้งกันในโรงเรียน (bully) https://goo.gl/QGVwuJ
18.2 จะบอกเด็กอย่างไร เมื่อความสูญเสียมาเคาะประตูในวันที่ไม่ได้เตรียมตัว https://goo.gl/ths7Q9
18.3 เมื่อวัยรุ่นเกิดวิกฤติในชีวิต https://goo.gl/0cMOZ7
18.4 การแบ่งปันความรู้สึกซึ่งกันและกันในยามที่ต้องเผชิญปัญหา https://goo.gl/vNysns
19. อ.นายแพทย์ ธีระเกียรติ เจริญเศรษฐศิลป์
19.1 บทสัมภาษณ์อาจารย์และครอบครัว "เลี้ยงลูกแบบจิตแพทย์"
http://www.motherandcare.in.th/mc_on-the-table/
19.2 สัมภาษณ์อาจารย์ เรื่อง เลี้ยงลูกให้เก่งและเป็นคนดี ทางรายการผู้หญิงถึงผู้หญิง 22/6/58 https://www.youtube.com/watch?v=K0wVUfakDmI&feature=youtu.be
20. เมื่อเราโตขึ้น https://goo.gl/YwPOJ0
...............................................
วัยสูงอายุ
- ภาวะกตัญญูเฉียบพลัน https://goo.gl/PnUlxJ
- สิ่งที่ควรคำนึง ในการดูแลพ่อแม่ ยามเมื่อท่านสูงวัย และเจ็บป่วย https://goo.gl/hjBz7K
- ก้าวสุดท้ายของชีวิต https://goo.gl/cLmgEk
- เข้มแข็งหลัง60 https://goo.gl/21W1dN
- เรื่องเล่าจากผู้สูงวัยที่มีความสุขกับการใช้ชีวิตจนวาระสุดท้าย https://goo.gl/c2A0NF
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
1. หนู(ไม่)อยากเป็นอะไร
1.1 https://goo.gl/cze3MP
1.2 https://goo.gl/zXOW3g
1.3 ปริญญาใบที่พ่อแม่ต้องการ https://goo.gl/7MsKGS
2. หมดไฟ ... burnout
--- ตอนแรก https://goo.gl/vHlOiX
--- ตอนจบ https://goo.gl/WNZVoC
3. ข้อคิดจากจิตแพทย์ที่มีความสุขในการทำงาน https://goo.gl/vdUqL7
4. การตรวจประเมินทางจิตเวชเพื่อประกอบการรับสมัครคัดเลือกเข้าศึกษาในสถานศึกษา https://goo.gl/qFg5lw
5. คำแนะนำสำหรับการสัมภาษณ์งานหรือสมัครเรียนต่อ http://goo.gl/vAySLe
6. พูดอย่างไรให้เข้าใจกัน(2) ณ ที่ทำงาน http://goo.gl/V7u9g4
7. พัฒนาการศึกษา ต้องพาเด็กวัดไอคิวหรือ http://goo.gl/gNcuiX
8. ความสุขและความสำเร็จในการทำงาน : ความหลงใหลและความศรัทธา (passion and faith) http://goo.gl/qS93vo
9. work life balance http://goo.gl/qBsuI8
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
🙂 หนังสือ ภาพยนตร์ และ social media 🙂
#หนังสือ
- แนะนำวิธีเลี้ยงลูกแบบแฮปปี้ Happy Advice https://goo.gl/iwnl4E
- เรื่องเล่าจากยอดภูเขาน้ำแข็ง https://goo.gl/U7X7sx
- มนุษย์ ความหมาย และค่ายกักกัน (Man's Search for Meaning) https://goo.gl/lXqMya
คำสารภาพ https://goo.gl/yHs3aV
...............................................
- Begin Again เราเริ่มต้นใหม่ ได้เสมอ https://goo.gl/N0fHyL
- I am Sam ออทิซึ่ม https://goo.gl/xBjch4
- P.S. I Love You
> ตอนที่1 ความโศกเศร้าจากการสูญเสีย (grief and bereavement) https://goo.gl/YWtXs2
> ตอนที่2 ความโศกเศร้าจากการสูญเสียที่มากกว่าปกติ (Pathological grief) https://goo.gl/U4VRwR
- Rain Man ซาวองค์ https://goo.gl/SkdDPH
- Still Alice ศิลปะแห่งการสูญเสีย https://goo.gl/WS8UCT
- Temple Grandin ความแตกต่างที่พิเศษของคนออทิสติก https://goo.gl/6UpL6f
- Inside Out โดยหมอคลองหลวง https://goo.gl/sJAP10
- Inside Out และ Our Little Sister โดยหมอมีฟ้า https://goo.gl/l0KJMg
- Freelance ห้ามป่วย หัามพัก ห้ามรักหมอ ... ทุกการเลือกคือการแลก https://goo.gl/7XD4wN
- The Good Dinosaur https://goo.gl/EizLt0
- The Danish Girl ความรักคือความปรารถนาดี https://goo.gl/r5VohH
#กังฟูแพนด้า ภาค1
- โป self esteem https://goo.gl/U941RX
- ไต้หลุง narcissistic personality https://goo.gl/NVDqDW
- ไท่เกร็ส กับ อาจารย์ฉีฟู่ : ขาดรัก แต่ไม่เจ็บปวด(มาก) เพราะ ความเข้าใจ https://goo.gl/qyqEOd
- เรื่องของการสอน https://goo.gl/WVSWXR
Zootopia "แผลใจในวัยเด็ก" https://goo.gl/onHyws
#ถ้าแมวตัวนั้นหายไปจากโลกนี้
- ความหมายของการมีชีวิตคืออะไร https://goo.gl/4HDJgb
- ภาวะใกล้ตาย และ คุณค่าของความทรงจำ https://goo.gl/Du9Wa6
พิษสวาท
- ตอนที่1 https://goo.gl/OXH8wm
- ตอนที่2 พูดจริงอย่างเชษ แต่อย่าพูดจาอย่างเชษ https://goo.gl/gtKJ5r
SOSskateซึมซ่าส์
- ฝาขวดที่หายไปกับเรี่ยวแรงที่ใกล้หมดลง ://bit.ly/2XYI2El
- ถึงวันนี้ก็ดีแล้ว ://bit.ly/2XyupvQ
Himizu "เธอต้องเข้มแข็งพอที่จะร้องไห้ออกมา และ ขอความช่วยเหลือคนอื่น" https://goo.gl/sG7AsQ
เลือดข้นคนจาง
- แม้จะเป็นข่าวร้ายแต่มันก็คือความจริง http://bit.ly/2XTc4sT
- ความเห็นอกเห็นใจกับบาดแผลที่มองไม่เห็น ://bit.ly/2RZhxJc
- บทสรุป http://bit.ly/2FZSIZ0
นายดี ใน วรรณกรรมสามก๊ก https://goo.gl/bWMUX8
"A Street Cat Named Bob" หรือ "บ๊อบ แมวเตะฝันข้างถนน" ://bit.ly/2L6SsLR
ภาพยนตร์ญี่ปุ่น เรื่อง Cats Don't Come When You Call (2016) ชื่อไทย ว่า แมวเหมียวเรียกทำไมไม่มา http://bit.ly/2RZ1qLO
Hedgehog dilemma ความปรารถนาของน้องเม่น http://bit.ly/2XzhqoW
...............................................
1. การเสพติดsocial network https://goo.gl/D5vye6
2. สื่อกับความรุนแรง
--- ตอนต้น https://goo.gl/10xhvU
--- ตอนจบ https://goo.gl/1ZF8hc
3. เทคโนโลยีกับช่องว่างในความสัมพันธ์ https://goo.gl/9OdbLp
4. ข้อเสียสื่อออนไลน์ https://goo.gl/L5lOvx
5. โอมจงเงย https://goo.gl/I1I8I5
6. FOMO and JOMO
Fear of Missing Out (FOMO) อาการกลัวตกกระแส https://goo.gl/IOUjgQ
Joy of Missing Out (JOMO) การมีความสุขเมื่อตัดขาดจากกระแสข่าวและสื่อออนไลน์ https://goo.gl/Jwfo0u
7. คนคนหนึ่งสามารถมีเพื่อนจำนวนเท่าใดที่เหมาะสมต่อการคุ้นเคยhttps://goo.gl/EbYGAr
8. เหตุเกิดเพราะใจไม่มั่นคง https://goo.gl/ollICR
9. มโนข้างเดียว https://goo.gl/Qg3ngQ
10. โพสต์เรียกร้องความสนใจหรือต้องการความช่วยเหลือ https://goo.gl/GF6X3G
11. เมื่อความเป็นความตายถูกนำมาถ่ายทอดสด https://goo.gl/kB1gKI
...............................................
ควันหลงออสการ์ 2015 // Stay weird Stay different https://goo.gl/8TvQk6
ควันหลงออสการ์ 2016 // กำลังใจที่มีพลังมากที่สุด https://goo.gl/mfg85i
ควันหลงออสการ์ 2017 // ขอบคุณครับแม่ https://goo.gl/5vYHW9
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
ประสบการณ์ดีดีที่ควรบอกต่อ
1) ประสบการณ์จากคนไข้ที่ได้รับการรักษา (2014) https://goo.gl/KuTAZF
3) เพราะเป็นความเจ็บป่วยยาถึงช่วยได้ https://goo.gl/2BX2HU
จากพันทิป
- บางสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม และ การรับฟังอย่างไม่ตัดสิน https://goo.gl/Iuf8Xu
...............................................
1. ความรู้สึก
1.1 ความรู้สึกผิด (Guilt)
- ภาพรวม http://bit.ly/ThaiPsyGuilt
- ความรู้สึกผิดของผู้รอดชีวิต (Survivor guilt) http://bit.ly/ThaiPsyGuilt2
1.2 อิจฉาริษยา https://goo.gl/veO60y
1.3 ความเกลียดชัง https://goo.gl/fVOjVD
1.4 ความอับอาย (shame) http://bit.ly/2Xyur1U
2. ผีอำ (sleep paralysis) https://goo.gl/qjujWy
3. ตรรกะวิบัติ (Fallacy)
ตอนที่1 https://goo.gl/F7zBVP
ตอนที่2 https://goo.gl/5888PH
4. cognitive errors ความคิดที่ไม่ตรงกับความเป็นจริง https://goo.gl/CA3BjX
5. ฮิคิโคโมริ (hikikomori) https://goo.gl/Naw1qX
6. ใบแปะก๊วยช่วยเพิ่มความจำจริงหรือ https://goo.gl/G009Be
7. ภาวะรักเพศเดียวกันหรือรักร่วมเพศ (homosexual)
ตอนที่1 https://goo.gl/rE1dHu
ตอนที่2 https://goo.gl/PQkJeu
8. ภาวะความไม่พอใจในเพศตัวเอง หรือ Gender Identity Disorder (GID)
ตอนที่1 https://goo.gl/bCLQCv
ตอนที่2 https://goo.gl/omGipT
9. ว่าด้วยเรื่องอำนาจ
9.1 ฤาอำนาจทำให้คนเปลี่ยนแปลง : Stanford prison experiment https://goo.gl/CuVZPB
9.2 อิทธิพลกลุ่ม group polarization https://goo.gl/yrQAcb
9.3 การคิดแบบกลุ่มมากเกินไป https://goo.gl/UQGRXY
10. นิทาน
10.1 นิทานรอบกองควาย https://goo.gl/b9wVdu
10.2 " เจี๊ยบ กับ จ่า และไก่สองตัว "https://goo.gl/y1RseZ
10.3 เสื้อแห่งความสุข https://goo.gl/A1AyVb
11. การดูบอล
- สิ่งที่ต้องระวังจากการติตตามบอลโลก https://goo.gl/uD53kw
- ดูบอลอย่างไรให้ใจเป็นสุข https://goo.gl/2OBU7c
12. คุณธรรม จริยธรรม
12.1 คุณธรรม https://goo.gl/EGDFLV
12.2 จริยธรรมการวิจัยในคน https://goo.gl/FMwPJq
13. เกี่ยวกับผู้ป่วย
13.1 เพราะอะไรถึงควรบอกข่าวร้าย(การวินิจฉัย)แก่ผู้ป่วย https://goo.gl/u1wFvU
13.2 เรื่องของการเยี่ยมไข้ https://goo.gl/8xFU73
14. การคิดอย่างมีเหตุผลจะเริ่มต้นที่ไหน https://goo.gl/BOZv5C
15. สรุปประเด็นสำคัญเกี่ยวกับคดีข่มขืนฆ่าผู้สูงอายุ https://goo.gl/1Ttb1n
16. เงินซื้อความสุขได้หรือไม่ https://goo.gl/2CPQVx
17. การแสดงออก
17.1 กล้าแสดงออก vs ไม่มีมารยาท / ก้าวร้าว vs หยาบคาย https://goo.gl/wQeX3U
17.2 ปิยะจำนรรจ์ (คำทักทาย / บทสนทนาเชิงบวก) https://goo.gl/EiBUVf
18. จิตวิทยากับการดูดวง
- ภาคแรก : " Barnum effect " เทคนิคการบรรยายนิสัยคนอย่างมีศิลป์ และถูกต้องไปกว่าครึ่ง https://goo.gl/FMVQuD
- ภาคสอง : " Cold Reading " ทำนายข้อมูลส่วนตัวอย่างมีหลักการ https://goo.gl/D0uGam
- ภาคสาม : ทำนายยังไงให้ถูก https://goo.gl/zJfdzz
- ภาคสี่ : เชื่อยังไงก็ได้อย่างงั้น https://goo.gl/2PRpv8
19. ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความเจ็บปวด https://goo.gl/NRlX80
20. สแกนลายนิ้วมือวัดศักยภาพ https://goo.gl/U8x7pc
21. สังคมอุดมดราม่า
21.1 เราตัดสินใครเร็วเกินไปหรือเปล่า https://goo.gl/LNmXtA
21.2 เรื่องของมาม่าในสังคมไทย https://goo.gl/AZEEzf
22. วิกฤติวัยกลางคน (midlife crisis) https://goo.gl/MfQ5LO
23. พรุ่งนี้อาจไม่มีฉัน https://goo.gl/bse3ed
24. เงินทอง - เวลา - สุขภาพ https://goo.gl/mK8hbz
25. วิธีทำงานให้เสร็จ https://goo.gl/xZX6V2
26. คนไม่รู้จะไม่รู้ว่าตัวเองไม่รู้ https://goo.gl/0WJHXa
27. การโกหก http://goo.gl/3gnrbV
28. เมื่อเราให้ https://goo.gl/Rt2dnK
29. ปมในใจหรือโรคในสมอง https://goo.gl/m6ZSwD
30. 5 วิธีปฏิบัติลด #ภาวะหดหู่หลังหยุดยาว (Post-holiday blues) ://bit.ly/2YE5nYT

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย
..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....












<ฝากขายสินค้า แอดไลน์ได้เลย คลิก>> LINE: vitaminthailand

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....


แจกรางวัล ฟรี! ทุกวัน


ข่าวดี !!ลุ้นสกินแคร์+อาหารเสริม 100 รางวัล มูลค่า 10,000 บาททุกเดือน และคูปองเงินสดส่วนลด รวมมูลค่า 10,000 บาททุกเดือน เพียงกดเราเป็นเพื่อนในไลน์ คลิกเลยร่วมสนุก> คลิก>> http://line.me/ti/p/%40morya


ปรึกษายาและปัญหาสุขภาพ และความงาม ได้ฟรี เพียงคลิก

คลิก>> http://line.me/ti/p/vitaminthailand หรือไลน์ vitaminthailand


ชุมชนคนสุขภาพดี

เข้าร่วมกลุ่มสังคมแห่งมิตรภาพแชร์เคล็ดลับดีๆร่วมกัน

คลิกเข้าร่วมฟรีมีของรางวัลและสิ่งดีๆแบ่งปันกัน>>

คลิก>>แชร์เคล็ดลับเพิ่มความสูง เพิ่มน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักอย่างได้ผล และเพิ่มกล้าม







ฝากขายสินค้า, นำเสนอกับเราขายหน้าร้านและ/หรือออนไลน์

ฝากขายสินค้ากับเรา ผ่านช่องทางหน้าร้านขายยา 14 สาขาทั่ว กทม และ ปทุมธานี และทางออนไลน์ เวป www.MoryaNaresuan.com นำเสนอผ่าน LINE: vitaminthailand หรือคลิก>>http://line.me/ti/p/vitaminthailand


ช่องทางติดต่ออื่นๆ

มัครงาน ร่วมงานกับเรา LINE: @bestjob หรือ

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40bestjob

ร้องเรียนติดชม บริการ และสาระน่ารู้เรื่องยา โรค ตามเทรนยุคสมัย ก่อนใคร

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand

ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา

คลิก>> https://www.facebook.com/moryanaresuan

ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ

คลิก>> https://www.instagram.com/promotionhothit

ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา

คลิก>> www.HAmorya.com

"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"

---------------------------------------------------------------------

หมอยานเรศวร STORY

"หมอยานเรศวร EVENT เล่าทุกเรื่องของเรา"

TIMELINE 2010-2018

คลิก>> https://www.MoryaNaresuan.Weebly.com

คลิก>> https://www.facebook.com/MoryaNaresuanOFFICIAL

คลิก>> https://twitter.com/moryanaresuan