วันอังคารที่ 10 เมษายน พ.ศ. 2561

น้ำมันตับปลา (Cod liver oil)



น้ำมันตับปลา (Cod liver oil) และน้ำมันปลา (Fish oil) 2 ตัวนี้จะไม่เหมือนกันนะคะทั้งส่วนที่สกัดน้ำมันได้มา ทั้งสรรพคุณประโยชน์ที่ได้รับจากการทาน โดยทั่ว ๆ ไปแล้วหากพูดถึงวิตามินและอาหารเสริมสุขภาพ สำหรับคนทั่วไปก็จะนึกถึงวิตามินต่าง ๆ เช่น วิตามินซี บี อี เป็นต้น รองลงมาที่ดูจะคุ้นหูเราขึ้นมาอีกสักหน่อยก็ คือ น้ํามันตับปลา+น้ํามันปลา !! แต่ทราบไหมคะว่า 2 ตัวนี้ น้อยคนนักที่จะทราบถึงความแตกต่างกัน




น้ํามันตับปลาสรรพคุณ

อย่างที่ได้กล่าวไปแล้วว่า น้ํามันตับปลากับน้ํามันปลา จะไม่เหมือนกันนะคะ เดี๋ยวมาดูกันว่าต่างกันอย่างไร ก่อนอื่นในส่วนนี้ขออธิบายถึง น้ํามันตับปลา ก่อนเป็นส่วนแรก ….. โดยเรามักจะได้ยินและคุ้นหูกันมานานมากแล้วเกี่ยวกับอาหารเสริมตัวนี้ ซึ่งส่วนใหญ่ก็จะได้ยินควบคู่กับ ดีเอชเอ ( DHA ) แต่พอพูดถึงลงรายละเอียดถึงคุณสมบัติสรรพคุณ ต่าง ๆ เรามักจะนึกกันไม่ออก ดังนัั้นตอนนี้เรามาศึกษาข้อมูลและลงรายละเอียดกันเลยดีกว่า



น้ำมันตับปลา (Cod liver oil)

นั้นจะได้มากจากน้ำมันที่สกัดมาจากตับของปลาทะเล เช่น ปลาฉลาม ปลาเฮอร์ริ่ง ปลาคอดและปลาแฮลิบัท เป็นต้น โดยส่วนใหญ่ที่เราพบเจอนั้นจะอยู่ในรูปของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ ก็จะพบเจอได้หลายรูปแบบแล้วแต่ทางผู้ผลิต เช่น รูปแบบของ แคปซูลเป็นเม็ด หรือแบบบรรจุของเหลวลงแคปซูลที่เรียกกันว่า ซอฟเจล นอกจากนี้บางยี่ห้อยังผลิตแบบน้ำบรรจุลงขวดเวลาทานก็เทใส่ช้อนชาทาน เป็นต้น !!

น้ำมันตับปลา หากทานเข้าไปในปริมาณที่พอเหมาะก็จะเกิดประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างมาก ตรงกันข้ามหากทานเข้าไปในปริมาณที่มากเกินไปก็จะทำให้เกิดอันตรายได้ เช่น กัน น้ํามันตับปลาสรรพคุณนั้นก็จะมีอยู่หลายอย่างโดยหลัก ๆ จะเน้นเรื่องของการเสริมสร้างกระดูกและบำรุงสุขภาพ ซึ่งส่วนประกอบหลัก ๆ ที่สำคัญ นั้นก็ คือ วิตามินเอ (Vitamin A) และวิตามินดี (Vitamin D) ซึ่งจะมีอยู่เป็นจำนวนมาก



สรรพคุณ
ช่วยสร้างการเจริญเติบโตของกระดูกรวมถึงฟัน เพราะวิตามิน D ส่งเสริมการทำงานของแคลเซียมและธาตุฟอสฟอรัส
ต่อเนืองจากสรรพคุณข้อแรก ยังช่วยเรื่องโรคกระดูกอ่อนในเด็กและโรคกระดูกพรุนวัยชรา
อีก 1 สรรพคุณคือช่วยรักษาโรคเยื่อบุตาอักเสบแก้ได้ด้วย
ช่วยปรับสมดุลของไขมันในร่างกายเราได้อย่างดีมาก
มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ปกป้องผิวหนังไม่ให้แก่ก่อนวัยสุขภาพผิวพรรณดี
มีส่วนช่วยในการขับสารพิษในร่างกาย
มีส่วนช่วยในการสมานแผลและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
มีส่วนกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานดีขึ้น
ช่วยลดระยะเวลาการพักฟื้นสำหรับผู้ป่วยด้วยวิตามินเอที่ได้จากน้ำมัน
บรรเทาอาการปวดข้อ ปวดกระดูก
สามารถใช้ร่วมกันกับการรักษาโรคมะเร็ง ฆ่าเชื้อเซลล์มะเร็งและยังมีส่วนช่วยลดการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง

โทษและผลเสีย

โดยทั่ว ๆ ไปแล้วผู้ที่เหมาะรับประทาน คือ วัยเด็กจนถึงวัยสูงอายุ แต่จะมีข้อระมัดระวังในการรับประทาน และกลุ่มคนที่ห้ามทานเพราะจะส่งผลเสียต่อร่างกาย
ผู้ที่ตั้งครรภ์ !! ห้ามรับประทานเด็ดขาดเพราะจะมีปริมาณวิตามินเออยู่สูง อาจส่งผลต่อเด็กในครรภ์ได้
ผู้ที่ต้องเข้ารับการผ่าตัดหรือตรวจโรคเกี่ยวกับเกร็ดเลือด ต้องแจ้งแพทย์ให้ทราบและงดรับทาน 10 วันก่อนผ่าตัดหรือพบแพทย์ เพราะการทานอานหารเสริมชนิดนี้ ต่อเนื่องจะส่งผลต่อระบบเกร็ดเลือด เมื่อผ่าตัดอาจทำให้เลือดไม่หยุดไหลหรือเลือดออกมากกว่าปกติ
ผู้ป่วยที่รับยากลุ่ม Thiazide (ไทอะไซด์) ซึ่งเป็นกลุ่มยาขับปัสสาวะ .. !! ห้ามทาน
สำหรับผู้ที่ได้รับงน้ำมันตับปลา เข้าไปในร่างกายมากเกินไปจะส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติ เช่น ปวดศีษระ อาเจียน รู้สึกหิวน้ำบ่อย ปัสสวะบ่อย เป็นต้น




น้ํามันปลา

จากที่เราได้ทราบข้อมูลเกี่ยวกับน้ำมันตับปลาไปแล้วว่าทำมาจากอะไร สรรพคุณข้อดีและข้อเสีย ต่อมาในหัวข้อนี้เราจะมาพูดถึงน้ํามันปลากันบ้าง !! จริง ๆ แล้ว ชื่อเรียกก็ดูจะไม่ได้แตกต่างกันมาออกจะคล้าย ๆ เหมือนกันเลยด้วยซ้ำแค่ต่างตรงมีคำว่า “ตับ” หายไปแค่นั้นเอง ….

น้ำมันปลา (Fish oil)

จะได้มาจากส่วนอื่น ๆ ของปลาที่ไม่ใช่ตับ ได้แก่ หัวปลา หาง เนื้อและหนัง จะพบได้ในรูปแบบของอาหารเสริมเหมือนกันทั้งแบบเม็ดและแบบน้ำ นอกจากจะแตกต่างกันในเรื่องของส่วนที่ได้จากการสกัดน้ำมันจากปลาแล้ว ในเรื่องของสรรพคุณและประโยชน์ก็แตกต่างกันด้วย เพราะน้ำมันปลานั้นจะประกอบไปด้วยโอเมก้า 3 (Omega -3) และโอเมก้า 6 (Omega -6) ที่แตกต่างกันกับ Cod liver oil ทีจะมีวิตามินเอและดีสูง

สรรพคุณ
ช่วยชำระล้างหลอดเลือดทำให้ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดตีบตันได้
ช่วยบำรุงสมองและระบบเซลล์ประสาทด้วยโอเมก้าที่มีอยู่สูงมาก
ทำให้สมองทำงานได้ดีขึ้นเรียนรู้ได้เร็ว

โทษและผลเสีย
หากได้รับน้ำมันปลา เข้าไปมากเกินไปสมำเสมอก็จะมีความเสี่ยงทำให้เกิดโรคหลอดเลือดบางได้

สำหรับท่านที่สนใจเรืิ่องของกรดไขมันจำเป็นในน้ำมันปลาอย่างโอเมก้า (Omega ) ก็สามารถดูเนื้อหาที่เกี่ยวข้องได้ในส่วนของ DHA เพราะจะอธิบายถึงประโยชน์และสรรพคุณไว้อย่างครบถ้วน .
กรดไขมันจำเป็น DHA

Pure Squalene Tasmanian

หลังจากทราบถึงแหล่งที่มาและประโยชน์สรรพคุณของ Cod liver oil ,Fish oil ทั้ง 2 ตัวอย่างดีแล้ว …!! ในส่วนนี้จะเป็นส่วนขายของ สำหรับแอดมินละ 555

ทางเราเป็นดีลเลอร์ตัวแทนใหญ่ของบริษัทนำเข้าวิตามินและอาหารเสริมภายใต้ Auswelllife ซึ่งเป็นสินค้าผลิตและนำเข้าจากประเทศออสเตเรียซึ่งจะมีวิตามินอาหารเสริมหลายตัวให้เลือก สำหรับน้ำมันตับปลาทางเราจะมีสินค้ายี่ห้อ Pure Squalene Tasmanian ซึ่งเป็นน้ำมันตับปลาฉลามน้ำลึกทีมีคุณสมบัติดีกว่ายี่ห้ออื่น ๆ ในท้องตลาดขณะนี้



น้ํามันตับปลาฉลาม

น้ํามันตับปลาฉลาม Pure Squalene Tasmanian นั้นดีกว่าปลาอื่น ๆ ยังไง ทำไมหากสนใจสั่งซื้อไปทานบำรุงร่างกายต้องเลือก Pure Squalene Tasmanian ?



แน่นอนเลยคะทางแอดมินจะพบเจอคำถามนี้จากลูกค้าที่ทักเข้ามา …. ว่าทำไม ดีอย่างไร !!! ดังนั้นทางแอดมินขอนำข้อดีของ Pure Squalene Tasmanian มาอธิบายให้ท่านได้ทราบกันนะคะ ..
ฉลาม Tasmanian จะเป็นฉลามน้ำลึกเมื่อต้องอยู่ในน้ำลึกทีมีออกซิเจนน้อยจึงทำให้ร่างกายฉลามต้องผลิตออกซิเจนไปเลี้ยงระบบต่าง ๆ ของร่างกายในปริมาณที่มากกว่าปลาอื่น ๆ จึงทำให้ Squalene (สารธรรมชาติที่สามารถพบได้ทั้งพืชและสัตว์ ประโยชน์คือควบคุมการทำงานของระบบฮอร์โมน) ของปลาฉลาม Tasmanian นั้นมีอยู่สูงมากถึง 85% เมื่อเทียบกับพืชสัตว์หรือฉลามตระกูลอื่น ๆ จึงทำให้วิตามินต่าง ๆ จะสูงกว่าปลาอื่น ๆ มากนั้นเอง
ฉลาม Tasmanian จะอาศัยและหากินอยู่ในน้ำลึก ดังนั้นจะปลอดภัยจากสารโลหะหนักปรอทเจือปน ต่างจากปลาทั่วไปที่หากินน้ำตื้น ก็จะมีความเสี่ยงจากโลหะหนักปรอทสารพิษที่ไหลลงทะเลจากโรงงานอุตสาหกรรมและน้ำทิ้งชุมชน
ผลิตจากประเทศออสเตเรียได้รับ อ.ย มีความปลอดภัยสูงมาก



https://www.wonderfullife-office.com/

🤫ข่าวดี !!ลุ้นสกินแคร์+อาหารเสริม 100 รางวัล มูลค่า 10,000 บาททุกเดือน และคูปองเงินสดส่วนลด รวมมูลค่า 10,000 บาททุกเดือน เพียงกดเราเป็นเพื่อนในไลน์ คลิกเลยร่วมสนุก>👉http://line.me/ti/p/%40morya
☘️ฝากขายสินค้ากับเรา นำเสนอผ่าน LINE: vitaminthailand หรือคลิก คลิก> http://line.me/ti/p/%vitaminthailand
😊สมัครงานกับเรา LINE: @bestjob
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและการใช้ยา อุปกรณ์การแพทย์ ความงามต่างๆคลิก> http://line.me/ti/p/%40drugth
ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม คลิก> www.MoryaNaresuan.com และ www.หมอยานเรศวร.com
ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง คลิก> 👉http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand
ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา คลิก> https://www.facebook.com/moryanaresuan
ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ คลิก> https://www.instagram.com/promotionhothit
ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา คลิก> www.HAmorya.com
"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"
---------------------------------------------------------------------
"หมอยานเรศวร EVENT เล่าทุกเรื่องของเรา"
TIMELINE 2010-2018
https://www.facebook.com/MoryaNaresuanOFFICIAL
https://twitter.com/moryanaresuan

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย
..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....












<ฝากขายสินค้า แอดไลน์ได้เลย คลิก>> LINE: vitaminthailand

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....


แจกรางวัล ฟรี! ทุกวัน


ข่าวดี !!ลุ้นสกินแคร์+อาหารเสริม 100 รางวัล มูลค่า 10,000 บาททุกเดือน และคูปองเงินสดส่วนลด รวมมูลค่า 10,000 บาททุกเดือน เพียงกดเราเป็นเพื่อนในไลน์ คลิกเลยร่วมสนุก> คลิก>> http://line.me/ti/p/%40morya


ปรึกษายาและปัญหาสุขภาพ และความงาม ได้ฟรี เพียงคลิก

คลิก>> http://line.me/ti/p/vitaminthailand หรือไลน์ vitaminthailand


ชุมชนคนสุขภาพดี

เข้าร่วมกลุ่มสังคมแห่งมิตรภาพแชร์เคล็ดลับดีๆร่วมกัน

คลิกเข้าร่วมฟรีมีของรางวัลและสิ่งดีๆแบ่งปันกัน>>

คลิก>>แชร์เคล็ดลับเพิ่มความสูง เพิ่มน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักอย่างได้ผล และเพิ่มกล้าม







ฝากขายสินค้า, นำเสนอกับเราขายหน้าร้านและ/หรือออนไลน์

ฝากขายสินค้ากับเรา ผ่านช่องทางหน้าร้านขายยา 14 สาขาทั่ว กทม และ ปทุมธานี และทางออนไลน์ เวป www.MoryaNaresuan.com นำเสนอผ่าน LINE: vitaminthailand หรือคลิก>>http://line.me/ti/p/vitaminthailand


ช่องทางติดต่ออื่นๆ

มัครงาน ร่วมงานกับเรา LINE: @bestjob หรือ

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40bestjob

ร้องเรียนติดชม บริการ และสาระน่ารู้เรื่องยา โรค ตามเทรนยุคสมัย ก่อนใคร

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand

ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา

คลิก>> https://www.facebook.com/moryanaresuan

ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ

คลิก>> https://www.instagram.com/promotionhothit

ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา

คลิก>> www.HAmorya.com

"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"

---------------------------------------------------------------------

หมอยานเรศวร STORY

"หมอยานเรศวร EVENT เล่าทุกเรื่องของเรา"

TIMELINE 2010-2018

คลิก>> https://www.MoryaNaresuan.Weebly.com

คลิก>> https://www.facebook.com/MoryaNaresuanOFFICIAL

คลิก>> https://twitter.com/moryanaresuan