วันพุธที่ 25 เมษายน พ.ศ. 2561

เคล็ดลับ การดูแลความสวยด้วยตัวเราเอง




เคล็บลับดูแลความสวย-ด้วยตัวเราเอง
เคล็ดลับ การดูแลความสวยด้วยตัวเราเอง ไม่อยากอย่างที่คิด เรามีมาเปิดเผย!


ใครๆ ก็อยากสวยกันทั้งไหน ไม่มีหรอกสาวคนไหนไม่อยากสวย ทุกคนล้วนมีความต้องการกันทั้ง อยากสวยเหมือนเจ้าหญิง สวยเหมือซินเดอเรลล่า หรือสวยอย่างกับสโนไวท์ ที่กระจกวิเศษคอยบอกว่าเธอสวยเลิสในปฐพี แต่ในชีวิตจริงโลกของความเป็นจริงนั้น ไม่มีนางฟ้ามาให้พรหรือมาช่วยได้ แต่ตัวเรานี้แหละต้องช่วยดูแลตัวเอง วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับความสวยมาฝากสาวๆ รับรองเลยว่า ถ้าสาวๆ ทำตามแบบเร่งรัด สวยๆก็จะสวยดังใจหาย
– ไม่ควรแต่งหน้าทุกวัน

สาวๆ ควรที่จะหาเวลาว่างทำทรีทเมนต์ ให้อาหารผิวบ้าง และควรบำรุงผิวหน้าก่อนนอนทุกวัน ด้วยผลิภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวหน้าของตัวเอง ควรที่จะหยุดแต่งหน้าบ้างไม่ต้องแต่งทุกวัน เพราะการแต่งหน้าทุกวันจะทำให้ผิวไม่มีเวลาได้ผักพ่อนเลย ซึ่งนั้นจะเป็นการทำลายผิวอย่างร้ายแรง อันนี้เป็นเคล็ดลับแบบปฐมๆ นะคะ
– ไม่สระผมทุกวัน

สาวๆไม่ควรสระผมทุกวัน เพราะการสระผมทุกวันจะทำให้ผมแห้งเสีย
– หมั่นสครับผิวและขัดผิวบ่อยๆ

ผิวของเรานั้นมีควรไม่สม่าเสมอ ผิวคล้ำ ผิวไม่เรียบเนียนควรที่จะหาเวลาว่างไปสปาบ้าง จะได้ช่วยกระตุ้นให้ผิวสร้างเซลล์ผิวใหม่ เป็นการแก้ปัญหาผิว เพราะการที่เราสครับผิว จะทำให้เซลล์ผิวกำพร้าที่ตายแล้วหลุดออกไป ถ้าสาวๆ อยากมีผิวที่สวยงาม เรียบเนียบ นุ่มน่าสัมผัส ก็อย่าลืมหมั่นสครับผิว
– ขจัดปัญหาถุงใต้ตา

สาวๆ ต้องสังเกตว่าถุงใต้ตาของตัวเองเกิดจากอะไร อดนอน นอนน้อย ร้องไห หรืออะไรก็แแล้วแต่ที่เป็นปัญหาของถุงใต้ตา สาวๆควรจะรีบหาทรีทเมนต์บำรุงใต้ตาด่วนเลย
– ใช้ครีมบำรุงผิวเป็นประจำ

อยากผิวสวยครบวงจรหรือผิวมีออร่า ผิวไม่มัน และสดชื่น ก็ควรที่จะหมั่นบำรุงผิวอยู่สม่ำเสมอ โดยในช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการบำรุงผิวก็คือ ช่วยงเวลาหลังอาบน้ำเสร็จ
– กำจัดเซลลูไลท์

ง่ายๆ เลยคือการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย ใครที่สามารถกำจัดผิวเปลือกส้มนี้ไปได้ คนๆนั้นก็จะมีทั้งหุ่นและผิวที่สวย
– ทาครีมกันแดดเป็นประจำ

แสงแดดเป็นตัวร้ายกาจในการทำร้ายผิว สาวๆไม่ควรที่จะมองห้าม จะต้องป้องกันไว้ตั้งแต่ต้น ลดปัญหาผิวที่มัน ลดการกระขึ้น และลดริ้วรอยวัยอันควร
– รับประทานอาหารและออกกำลังกายให้ถูกต้อง

อาหารและการออกกำลังกาย เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด การเลือกทานอาหารและออกกำลังกายควรที่จะทำไปพร้อมๆกัน ไม่ควรที่จะเน้นเรื่องใดเรื่องหนึ่ง
– เลือกรับประทานอาหารเสริม

บำรุงในส่วนที่เราทานบริโภคอาหารในแต่ละวันไม่เพียงพอแต่ความต้องการของร่างกาย เราควรเลือกรับประทานอาหารเสริม ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย 
..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....












<ฝากขายสินค้า แอดไลน์ได้เลย คลิก>> LINE: vitaminthailand

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย
..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....

แจกรางวัล ฟรี! ทุกวัน


ข่าวดี !!ลุ้นสกินแคร์+อาหารเสริม 100 รางวัล มูลค่า 10,000 บาททุกเดือน และคูปองเงินสดส่วนลด รวมมูลค่า 10,000 บาททุกเดือน เพียงกดเราเป็นเพื่อนในไลน์ คลิกเลยร่วมสนุก> คลิก>> http://line.me/ti/p/%40morya


ปรึกษายาและปัญหาสุขภาพ และความงาม ได้ฟรี เพียงคลิก

คลิก>> http://line.me/ti/p/vitaminthailand หรือไลน์ vitaminthailand


ชุมชนคนสุขภาพดี
เข้าร่วมกลุ่มสังคมแห่งมิตรภาพแชร์เคล็ดลับดีๆร่วมกัน
คลิกเข้าร่วมฟรีมีของรางวัลและสิ่งดีๆแบ่งปันกัน>>

คลิก>>แชร์เคล็ดลับเพิ่มความสูง เพิ่มน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักอย่างได้ผล และเพิ่มกล้าม







ฝากขายสินค้า, นำเสนอกับเราขายหน้าร้านและ/หรือออนไลน์
ฝากขายสินค้ากับเรา ผ่านช่องทางหน้าร้านขายยา 14 สาขาทั่ว กทม และ ปทุมธานี และทางออนไลน์ เวป www.MoryaNaresuan.com นำเสนอผ่าน LINE: vitaminthailand หรือคลิก>>http://line.me/ti/p/vitaminthailand

ช่องทางติดต่ออื่นๆ
มัครงาน ร่วมงานกับเรา LINE: @bestjob หรือ

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40bestjob

ร้องเรียนติดชม บริการ และสาระน่ารู้เรื่องยา โรค ตามเทรนยุคสมัย ก่อนใคร
ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม
ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand

ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา

คลิก>> https://www.facebook.com/moryanaresuan

ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ

คลิก>> https://www.instagram.com/promotionhothit

ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา

คลิก>> www.HAmorya.com

"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"
---------------------------------------------------------------------

หมอยานเรศวร STORY
"หมอยานเรศวร EVENT เล่าทุกเรื่องของเรา"
TIMELINE 2010-2018

คลิก>> https://www.MoryaNaresuan.Weebly.com

คลิก>> https://www.facebook.com/MoryaNaresuanOFFICIAL

คลิก>> https://twitter.com/moryanaresuan

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย
..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....












<ฝากขายสินค้า แอดไลน์ได้เลย คลิก>> LINE: vitaminthailand

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....


แจกรางวัล ฟรี! ทุกวัน


ข่าวดี !!ลุ้นสกินแคร์+อาหารเสริม 100 รางวัล มูลค่า 10,000 บาททุกเดือน และคูปองเงินสดส่วนลด รวมมูลค่า 10,000 บาททุกเดือน เพียงกดเราเป็นเพื่อนในไลน์ คลิกเลยร่วมสนุก> คลิก>> http://line.me/ti/p/%40morya


ปรึกษายาและปัญหาสุขภาพ และความงาม ได้ฟรี เพียงคลิก

คลิก>> http://line.me/ti/p/vitaminthailand หรือไลน์ vitaminthailand


ชุมชนคนสุขภาพดี

เข้าร่วมกลุ่มสังคมแห่งมิตรภาพแชร์เคล็ดลับดีๆร่วมกัน

คลิกเข้าร่วมฟรีมีของรางวัลและสิ่งดีๆแบ่งปันกัน>>

คลิก>>แชร์เคล็ดลับเพิ่มความสูง เพิ่มน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักอย่างได้ผล และเพิ่มกล้าม







ฝากขายสินค้า, นำเสนอกับเราขายหน้าร้านและ/หรือออนไลน์

ฝากขายสินค้ากับเรา ผ่านช่องทางหน้าร้านขายยา 14 สาขาทั่ว กทม และ ปทุมธานี และทางออนไลน์ เวป www.MoryaNaresuan.com นำเสนอผ่าน LINE: vitaminthailand หรือคลิก>>http://line.me/ti/p/vitaminthailand


ช่องทางติดต่ออื่นๆ

มัครงาน ร่วมงานกับเรา LINE: @bestjob หรือ

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40bestjob

ร้องเรียนติดชม บริการ และสาระน่ารู้เรื่องยา โรค ตามเทรนยุคสมัย ก่อนใคร

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand

ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา

คลิก>> https://www.facebook.com/moryanaresuan

ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ

คลิก>> https://www.instagram.com/promotionhothit

ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา

คลิก>> www.HAmorya.com

"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"

---------------------------------------------------------------------

หมอยานเรศวร STORY

"หมอยานเรศวร EVENT เล่าทุกเรื่องของเรา"

TIMELINE 2010-2018

คลิก>> https://www.MoryaNaresuan.Weebly.com

คลิก>> https://www.facebook.com/MoryaNaresuanOFFICIAL

คลิก>> https://twitter.com/moryanaresuan