วันพฤหัสบดีที่ 5 เมษายน พ.ศ. 2561

7 สาเหตุและวิธีแก้ปัญหาของนกเขา แข็งไม่นาน


7 สาเหตุและวิธีแก้ปัญหาของนกเขา แข็งไม่นาน


advertising

7 สาเหตุและวิธีแก้ปัญหาของนกเขา แข็งไม่นาน
1. ไม่แก่ตามอายุ
ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า เมื่อทำกิจกรรมบนเตียง เพราะฉนั้นต้องดูแลสุขภาพร่างกายอย่าปล่อยสุขภาพร่างกายเลยไปพร้อมอายุ
วิธีแก้ปัญหา ให้พยายามออกกำลังกายอย่างเป็นประจำเพื่อให้สุภาพร่างกายให้แข็ง.. แรง เมื่อกล้ามเนื้อฟิตแล้ว ความแข็งแรงก็จะอยู่กับเราตลอด ทำให้ไม่เหนื่อยและไปต่อสู่กับเป้าหมาย
2. พักเรื่องสารเสพติด
บุหรี่ เหล้า แอลกอฮอล์ สาเหตุของนกเขา แข็งไม่นาน
วิธีแก้ปัญหา ไม่ต้องกังวลเพราะเป็นเรื่องปกติ แท้จริงแล้วการดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งที่ดี ให้ดื่มเพียง 1 แก้วเพื่อเรียกบรรยากาศให้ครึกครื้นจะดีมาก ดื่มมากกว่านี้แรงหมดแน่นอน
3. ทิ้งความเครียด
ส่งผลการมีอารมณ์ทางเพศเหมือนกัน เพราะความเครียดทำให้ไม่มีอารมณ์
วิธีแก้ปัญหา พักผ่อนให้มากๆ ทำใจให้สบาย หาอะไรสนุกๆทำ
4. ไม่ให้น้ำเยอะเกินไป
น้ำของผู้หญิงมีเยอะเกินไปทำให้ลื่นจนผู้ชายไม่รู้สึก
วิธีแก้ปัญหา
วิธีแก้ไขให้เช็ดน้ำออก ใช้ผ้าสะอาดเช็ดของฝ่ายหญิง แล้วเริ่มเล้าโลมก่อนให้เธอร้อนรน


5. เล้าโลม
บางทีไม่เล้าโลมเลย อีกฝ่ายก็ไม่มีอารมณ์ ให้เริ่มเล้าโลมก่อนเลยไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง
วิธีแก้ปัญหา การเล้าโลมในช่วงเวลาพิเศษจะช่วยสร้างบรรยากาศได้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเสียง มือลูบที่หลัง น้ำหอมกลิ่นหอมๆ แสงไฟสลัวๆ ช่วยเพิ่มบรรยากาศให้แข็งตัวได้นาน
6. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้สุขภาพจิตใจย่ำแย่ แถมมากับความเครียดด้วย
วิธีแก้ปัญหา นอนพักผ่อนให้เพียงพอ วันละอย่างน้อย 7 ชั่วโมง ไม่นอนดึกจนเกินไป นอนให้เป็นเวลาทุกๆวัน จะทำให้สุขภาพจิตใจเป็นปกติ ร่างกายก็จะไม่ทรุดโทรม
7. ทานอาหารที่มีประโยชน์
อาหารก็เหมือนพลังงาน ถ้าไม่มีพลังงานแรงก็หมด
ทานผักผลไม้เยอะๆ อาหารที่มีสารไขมันโอเมก้า จะมีอยู่ในเนื้อปลาเช่นปลาทู อาหารช่วยสร้างอสุจิ เมื่อเราผลิตน้ำได้เยอะแล้ว ก็จะมีใช้เยอะ ทำให้กระสุนมีเติมพร้อมยิงตลอดเวลา
นกเขาแข็งตัวได้ไม่นาน
นกเขา แข็งไม่นาน สามารถดูแลได้ โดยการเริ่มที่ดูแลสุขภาพตัวเอง ทั้งสุขภาพกาย และสุขภาพจิต เมื่อรู้แบบนี้แล้ว ควรจะเริ่มการดูแลสุขภาพตั้งแต่การทานอาหารที่มีประโยชน์ตามข้อ 7 วันนี้เลย มีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมความ คึก อึด ทน แข็งนานของผู้ชายมากมาย เพื่อนๆมีก็รีวิวกันได้เลย หมดไปกับอีกหนึ่งปัญหาด้านสุขภาพ Brannova ยินดีให้ทุกปัญหาด้านสุขภาพของเพื่อนๆ หมดไปจ้า


https://brannova.com
🤫ข่าวดี !!ลุ้นสกินแคร์+อาหารเสริม 100 รางวัล มูลค่า 10,000 บาททุกเดือน และคูปองเงินสดส่วนลด รวมมูลค่า 10,000 บาททุกเดือน เพียงกดเราเป็นเพื่อนในไลน์ คลิกเลยร่วมสนุก>👉http://line.me/ti/p/%40morya
☘️ฝากขายสินค้ากับเรา นำเสนอผ่าน LINE: vitaminthailand หรือคลิก คลิก> http://line.me/ti/p/%vitaminthailand
😊สมัครงานกับเรา LINE: @bestjob
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและการใช้ยา อุปกรณ์การแพทย์ ความงามต่างๆคลิก> http://line.me/ti/p/%40drugth
ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม คลิก> www.MoryaNaresuan.com และ www.หมอยานเรศวร.com
ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง คลิก> 👉http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand
ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา คลิก> https://www.facebook.com/moryanaresuan
ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ คลิก> https://www.instagram.com/promotionhothit
ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา คลิก> www.HAmorya.com
"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"
---------------------------------------------------------------------
"หมอยานเรศวร EVENT เล่าทุกเรื่องของเรา"
TIMELINE 2010-2018
https://www.facebook.com/MoryaNaresuanOFFICIAL
https://twitter.com/moryanaresuan

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย
..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....












<ฝากขายสินค้า แอดไลน์ได้เลย คลิก>> LINE: vitaminthailand

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....


แจกรางวัล ฟรี! ทุกวัน


ข่าวดี !!ลุ้นสกินแคร์+อาหารเสริม 100 รางวัล มูลค่า 10,000 บาททุกเดือน และคูปองเงินสดส่วนลด รวมมูลค่า 10,000 บาททุกเดือน เพียงกดเราเป็นเพื่อนในไลน์ คลิกเลยร่วมสนุก> คลิก>> http://line.me/ti/p/%40morya


ปรึกษายาและปัญหาสุขภาพ และความงาม ได้ฟรี เพียงคลิก

คลิก>> http://line.me/ti/p/vitaminthailand หรือไลน์ vitaminthailand


ชุมชนคนสุขภาพดี

เข้าร่วมกลุ่มสังคมแห่งมิตรภาพแชร์เคล็ดลับดีๆร่วมกัน

คลิกเข้าร่วมฟรีมีของรางวัลและสิ่งดีๆแบ่งปันกัน>>

คลิก>>แชร์เคล็ดลับเพิ่มความสูง เพิ่มน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักอย่างได้ผล และเพิ่มกล้าม







ฝากขายสินค้า, นำเสนอกับเราขายหน้าร้านและ/หรือออนไลน์

ฝากขายสินค้ากับเรา ผ่านช่องทางหน้าร้านขายยา 14 สาขาทั่ว กทม และ ปทุมธานี และทางออนไลน์ เวป www.MoryaNaresuan.com นำเสนอผ่าน LINE: vitaminthailand หรือคลิก>>http://line.me/ti/p/vitaminthailand


ช่องทางติดต่ออื่นๆ

มัครงาน ร่วมงานกับเรา LINE: @bestjob หรือ

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40bestjob

ร้องเรียนติดชม บริการ และสาระน่ารู้เรื่องยา โรค ตามเทรนยุคสมัย ก่อนใคร

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand

ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา

คลิก>> https://www.facebook.com/moryanaresuan

ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ

คลิก>> https://www.instagram.com/promotionhothit

ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา

คลิก>> www.HAmorya.com

"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"

---------------------------------------------------------------------

หมอยานเรศวร STORY

"หมอยานเรศวร EVENT เล่าทุกเรื่องของเรา"

TIMELINE 2010-2018

คลิก>> https://www.MoryaNaresuan.Weebly.com

คลิก>> https://www.facebook.com/MoryaNaresuanOFFICIAL

คลิก>> https://twitter.com/moryanaresuan