วันศุกร์ที่ 6 เมษายน พ.ศ. 2561

6 วิธีป้องกันสิว ก่อนต้องมาหาวิธีแก้ไข


6 วิธีป้องกันสิว ก่อนต้องมาหาวิธีแก้ไข

advertising

6 วิธีป้องกันสิว ก่อนต้องมาหาวิธีแก้ไข

วิธีป้องกันสิว สิวเป็นโรคของคนหนุ่มสาว มีทั้งสิวเสี้ยน สิวหัวดำ สิวหัวขาว สิวหัวช้าง สามารถขยายลุกลามเหวอะหวะ กลายเป็นแผลที่ใบหน้าได้ เพราะฉะนั้นควรดูแลสุขภาพ และความสะอาดใบหน้า เริ่มแรกคือมารู้จักวิธีป้องกันสิวก่อนกันเลยดีกว่า แนะนำ 5 สาเหตุของการเกิดสิว และ 9 วิธีหลีกเลี่ยงสิว พร้อมวีธีการลดสิว
วิธีป้องกันสิว

วิธีป้องกันสิว สิว ใครๆก็ไม่อยากมี ฉะนั้นเรามาดูวิธีการป้องกันสิว ก่อนที่จะเป็นสิวเต็มหน้ากันดีกว่า
วิธีป้องกันสิว ล้างหน้าให้สะอาด อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง สำหรับคนนอนดึก อย่าลืมล้างหน้าก่อนเข้านอนด้วย
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน
ไม่ใช้มือที่สกปรกสัมผัสหน้า ไม่เกา แกะ สิวเล่น
พักผ่อนให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน
ใช้กระดาษซับหน้า เมื่อหน้ามัน ไม่ให้หน้าสกปรกเพราะความมันบนใบหน้า
หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะทำให้ยับยั้งการผลิตคอลาเจน 7 วิธีเอาสิวออก แบบธรรมชาติด้วยตัวเอง
ปัญหาสิว
advertising



ปัญหาสิว สิวเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยโดยเฉพาะในวัยหนุ่มสาว… เกิดขึ้นจากการอุดตัน ของสิ่งสกปรกและความมัน โดยทั่วไปแล้ว เมื่ออายุมากขึ้น สิวจะค่อยๆ ลดน้อยลงเอง แต่ก็จะมีบางรายที่ยังมีสิวเป็นๆ หายๆ หรือหายช้า ถึงแม้อายุจะเพิ่มขึ้นจนพ้นวัยรุ่นไปแล้วก็ตาม วิธีแก้ปัญหาสิว และ 5 วิธี รักษารอยสิว ด้วยธรรมชาติ
สิวในช่วงวัยรุ่นส่วนใหญ่ เกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยระดับฮอร์โมนของ androgen จะเพิ่มสูงขึ้นในช่วงวัยรุ่นมากที่สุด ทำให้ต่อมไขมันขยายใหญ่ขึ้น และสร้างไขมันออกมาเพิ่มขึ้น จนทำให้มีการอุดตันของรูขุมขนตามมา เกิดเป็นสิวอุดตัน ในผู้หญิงบางรายได้พบว่าช่วงก่อนมีประจำเดือนอาจจะมีสิวเห่อมากขึ้น เนื่องจากมีระดับฮอร์โมน progesterone เพิ่มสูงขึ้น ทำให้เกิดการคั่งของน้ำในร่างกาย และเกิดการบวมของรูขุมขน ในบางรายนอกจากจะมีสิวอุดตันแล้ว ยังมีอาการอักเสบจนกลายเป็นสิวอักเสบเป็นตุ่มแดงหรือตุ่มหนองได้
สิวในช่วงวัยทำงาน สิวที่เกิดขึ้นมักจะมีสาเหตุจากการแต่งหน้า หรือใช้เครื่องสำอางหรือครีมบำรุงผิวต่างๆ และทำความสะอาดหน้าไม่สะอาด ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวอุดตันและสิวอักเสบตามมาเพราะใบหน้าสกปรก ดังนั้นควรจะทำความสะอาดใบหน้าอย่างถูกต้องทุกวัน และนอกจากนี้ คนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวง่าย ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ ปราศจากน้ำมัน (water-based, oil-free) แนะนำ ข้อเสียของคอลลาเจน
การล้างหน้า


การล้างหน้า ควรล้างหน้าและซับไขมันด้วยผ้า หรือแผ่นซับความมันที่สะอาด ซับความมันจากใบหน้าวันละ 3-4 ครั้งต่อวัน เพื่อชะล้างไขมันสะสม ขจัดเศษเซลล์สกปรกที่ตายแล้ว… ซึ่งเป็นการช่วยลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อ
ขณะทำความสะอาดผิวหน้านั้น ใช้น้ำเปล่าหรือสบู่อ่อนที่ไม่ระคายเคือง จะสามารถชะล้างไขมันได้ดี
จากนี้ก็คงไม่ใช่เรื่องยากกันอีกต่อไปที่เราจะมีผิวหน้ากระจ่างใสไร้สิว… เพราะฉะนั้น เพื่อนๆอย่าลืมดูแลสุขภาพ และความสะอาดบนใบหน้า รับรองได้เลยว่าผิวสวยไร้สิวจะต้องเป็นของคุณในไม่ช้าแน่นอน.
Brannova ขอชวนเพื่อนๆมาดูแลสุขภาพกันด้วยตัวเอง

Brannova ขอชวนเพื่อนๆมาดูแลสุขภาพกันด้วยตัวเอง เพราะหากเราดูแลสุขภาพให้ดีตั้งแต่วันนี้ จะทำให้ไม่ต้องเสียเงิน เสียเวลา เจ็บปวดไปกับการรักษาโรคต่างๆ Brannova อยากให้เพื่อนๆแชร์ความรู้ที่น่าสนใจ แบ่งปันให้กับคนรัก ให้หันมารักษาสุขภาพ และอยู่กับเรานานๆ นอนดึกแล้วเป็นสิว จริงหรือไม่!?

https://brannova.com
🤫ข่าวดี !!ลุ้นสกินแคร์+อาหารเสริม 100 รางวัล มูลค่า 10,000 บาททุกเดือน และคูปองเงินสดส่วนลด รวมมูลค่า 10,000 บาททุกเดือน เพียงกดเราเป็นเพื่อนในไลน์ คลิกเลยร่วมสนุก>👉http://line.me/ti/p/%40morya
☘️ฝากขายสินค้ากับเรา นำเสนอผ่าน LINE: vitaminthailand หรือคลิก คลิก> http://line.me/ti/p/%vitaminthailand
😊สมัครงานกับเรา LINE: @bestjob
ปรึกษาปัญหาสุขภาพและการใช้ยา อุปกรณ์การแพทย์ ความงามต่างๆคลิก> http://line.me/ti/p/%40drugth
ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม คลิก> www.MoryaNaresuan.com และ www.หมอยานเรศวร.com
ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง คลิก> 👉http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand
ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา คลิก> https://www.facebook.com/moryanaresuan
ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ คลิก> https://www.instagram.com/promotionhothit
ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา คลิก> www.HAmorya.com
"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"
---------------------------------------------------------------------
"หมอยานเรศวร EVENT เล่าทุกเรื่องของเรา"
TIMELINE 2010-2018
https://www.facebook.com/MoryaNaresuanOFFICIAL
https://twitter.com/moryanaresuan

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย
..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....












<ฝากขายสินค้า แอดไลน์ได้เลย คลิก>> LINE: vitaminthailand

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....


แจกรางวัล ฟรี! ทุกวัน


ข่าวดี !!ลุ้นสกินแคร์+อาหารเสริม 100 รางวัล มูลค่า 10,000 บาททุกเดือน และคูปองเงินสดส่วนลด รวมมูลค่า 10,000 บาททุกเดือน เพียงกดเราเป็นเพื่อนในไลน์ คลิกเลยร่วมสนุก> คลิก>> http://line.me/ti/p/%40morya


ปรึกษายาและปัญหาสุขภาพ และความงาม ได้ฟรี เพียงคลิก

คลิก>> http://line.me/ti/p/vitaminthailand หรือไลน์ vitaminthailand


ชุมชนคนสุขภาพดี

เข้าร่วมกลุ่มสังคมแห่งมิตรภาพแชร์เคล็ดลับดีๆร่วมกัน

คลิกเข้าร่วมฟรีมีของรางวัลและสิ่งดีๆแบ่งปันกัน>>

คลิก>>แชร์เคล็ดลับเพิ่มความสูง เพิ่มน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักอย่างได้ผล และเพิ่มกล้าม







ฝากขายสินค้า, นำเสนอกับเราขายหน้าร้านและ/หรือออนไลน์

ฝากขายสินค้ากับเรา ผ่านช่องทางหน้าร้านขายยา 14 สาขาทั่ว กทม และ ปทุมธานี และทางออนไลน์ เวป www.MoryaNaresuan.com นำเสนอผ่าน LINE: vitaminthailand หรือคลิก>>http://line.me/ti/p/vitaminthailand


ช่องทางติดต่ออื่นๆ

มัครงาน ร่วมงานกับเรา LINE: @bestjob หรือ

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40bestjob

ร้องเรียนติดชม บริการ และสาระน่ารู้เรื่องยา โรค ตามเทรนยุคสมัย ก่อนใคร

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand

ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา

คลิก>> https://www.facebook.com/moryanaresuan

ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ

คลิก>> https://www.instagram.com/promotionhothit

ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา

คลิก>> www.HAmorya.com

"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"

---------------------------------------------------------------------

หมอยานเรศวร STORY

"หมอยานเรศวร EVENT เล่าทุกเรื่องของเรา"

TIMELINE 2010-2018

คลิก>> https://www.MoryaNaresuan.Weebly.com

คลิก>> https://www.facebook.com/MoryaNaresuanOFFICIAL

คลิก>> https://twitter.com/moryanaresuan