วันอาทิตย์ที่ 22 เมษายน พ.ศ. 2561

5 อาหารกินแล้วหน้าแก่ ไม่อยากถูกเรียกป้า ต้องเลี่ยง!


5 อาหารกินแล้วหน้าแก่ ไม่อยากถูกเรียกป้า ต้องเลี่ยง!


5 อาหารกินแล้วหน้าแก่ ไม่อยากถูกเรียกป้า ต้องเลี่ยง! เกี่ยวกับ อาหารกินแล้วหน้าแก่


สนับสนุนเนื้อหา


บางครั้ง สาเหตุที่ทำให้ใบหน้ามีริ้วรอย และมีรอยเหี่ยวย่น ก็ไม่ได้เกิดจากความเสื่อมของเซลล์ที่เป็นไปตามกาลเวลาเพียงอย่างเดียวเท่านั้น และไม่ได้เกิดจากการพักผ่อนน้อย เครียดสูง แต่อาจเกิดขึ้นจากอาหารต่าง ๆ ที่เรารับประทาน เนื่องจากอาหารบางชนิดจะเข้าไปทำลายเซลล์และคอลลาเจน จึงทำให้เกิดริ้วรอยขึ้นก่อนวัยอันควรนั่นเอง มาดูกันเลยว่ามีอาหารอะไรบ้างที่ไม่ควรซื้อทานโดยเด็ดขาด

1.อาหารที่ผ่านการทอดทุกชนิด

ยิ่งถ้าทอดด้วยน้ำมันเก่า หรือน้ำมันที่ใช้ซ้ำกันหลายครั้ง จะทำให้ไขมันที่อยู่ในน้ำมัน ที่เป็นไขมันชนิดเลวเข้าไปทำลายคอลลาเจนในผิวเรา ส่งผลให้เกิดริ้วรอย และรอยหลุมตามผิวพรรณและผิวหน้า จึงทำให้เกิดริ้วรอยต่าง ๆ ขึ้นโดยไม่รู้ตัว นอกจากนี้ยังมีสารก่อมะเร็ง และทำให้เป็นโรคอ้วนได้ง่ายอีกด้วย

2.อาหารปิ้งย่างที่ไหม้เกรียม

บางคนชอบทานอาหารปิ้งย่างมาก ๆ โดยเฉพาะหมูหรือไก่ที่ต้องไหม้เกรียมกรอบ ๆ รู้หรือไม่ว่าคุณกำลังทานสิ่งที่เป็นอันตรายต่อร่างกายมาก เนื่องจากเนื้อสัตว์ที่ไหม้เกรียม จะเต็มไปด้วยอนุภาคไฮโดรคาร์บอน ต้นกำเนิดของสารอนุมูลอิสระในร่างกาย ยิ่งทานเข้าไปเยอะ ใบหน้าของเราก็จะยิ่งมีริ้วรอย และดูหมองคล้ำมากขึ้น และยังมีสารก่อมะเร็งเช่นเดียวกันกับอาหารทอด




3.อาหารที่มีโซเดียมสูง

อาหารเหล่านี้ประกอบไปด้วยอาหารที่มีรสเค็มจัด อาหารกระป๋อง อาหารหมักดอง อาหารประเภทจังค์ฟู้ด รวมถึงอาหารที่ใส่เครื่องปรุงในปริมาณมาก การได้รับโซเดียมสูงของร่างกาย จะทำให้เกิดการบวมน้ำที่ทำให้เหมือนอ้วน ร่างกายจะสูญเสียน้ำเพื่อที่จะกำจัดโซเดียมออกให้หมด ถ้าหากว่าไม่ได้ดื่มน้ำเข้าไปในปริมาณที่ร่างกายต้องการ ก็จะทำให้ผิวพรรณและใบหน้าเริ่มมีริ้วรอยและดูแห้งกร้านลงเนื่องจากขาดความชุ่มชื้น

4.อาหารหมักดอง

อาหารหมักดอง ไม่ว่าจะเป็นผลไม้ดอง เนื้อสัตว์หมักดองอย่าง แหนม หรือปลาส้ม รวมไปถึงปลาร้า ล้วนแต่ปนเปื้อนด้วยสารเคมีอันตราย เช่น ขัณฑสกร แซคคารีน บอแร็กซ์ และที่หนักที่สุดคงจะเป็นยาฆ่าแมลง เมื่อทานเข้าไปแล้วจะส่งผลให้เกิดอันตรายสะสมในร่างกาย ที่อาจจะเกิดตั้งแต่มีผื่นคันขึ้นตามตัว ผิวพรรณเริ่มหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส ไปจนถึงคลื่นไส้ อาเจียน อาหารเป็นพิษ ท้องเสีย

5.แอลกอฮอล์และคาเฟอีน

เมื่อดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์เข้าไปสักพัก ตับก็จะต้องทำงานอย่างหนักในการขับไล่สารพิษเหล่านี้ออกไป ถ้าหากขับไม่ทันก็จะทำให้น้ำต่าง ๆ เหล่านี้เข้าไปหล่อเลี้ยงร่างกายในเลือดแทนน้ำ ทำให้เกิดการขัดขวางการดูดซึมแร่ธาตุต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อผิว เป็นเหตุให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้านั่นเอง

ถ้าไม่อยากถูกใครเรียกว่าป้า ตั้งแต่อายุยังไม่ถึง 30 ก็ควรหยุด หรือหลีกเลี่ยงการทานอาหารดังต่อไปนี้ได้แล้ว แต่ถ้าใครไม่เชื่อ จะลองทดสอบด้วยตัวเองดูก็ได้ นอกจากจะได้ใบหน้าที่เหี่ยวย่นแล้ว อาจจะได้โรคภัยไข้เจ็บเพิ่มขึ้นมาอีกหลายโรค


ขอขอบคุณ

ภาพ :pexels, unsplash

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย 
..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....











<ฝากขายสินค้า แอดไลน์ได้เลย คลิก>> LINE: vitaminthailand

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย
..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....

แจกรางวัล ฟรี! ทุกวัน


ข่าวดี !!ลุ้นสกินแคร์+อาหารเสริม 100 รางวัล มูลค่า 10,000 บาททุกเดือน และคูปองเงินสดส่วนลด รวมมูลค่า 10,000 บาททุกเดือน เพียงกดเราเป็นเพื่อนในไลน์ คลิกเลยร่วมสนุก> คลิก>> http://line.me/ti/p/%40morya


ปรึกษายาและปัญหาสุขภาพ และความงาม ได้ฟรี เพียงคลิก

คลิก>> http://line.me/ti/p/vitaminthailand หรือไลน์ vitaminthailand


ชุมชนคนสุขภาพดี
เข้าร่วมกลุ่มสังคมแห่งมิตรภาพแชร์เคล็ดลับดีๆร่วมกัน
คลิกเข้าร่วมฟรีมีของรางวัลและสิ่งดีๆแบ่งปันกัน>>

คลิก>>แชร์เคล็ดลับเพิ่มความสูง เพิ่มน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักอย่างได้ผล และเพิ่มกล้าม







ฝากขายสินค้า, นำเสนอกับเราขายหน้าร้านและ/หรือออนไลน์
ฝากขายสินค้ากับเรา ผ่านช่องทางหน้าร้านขายยา 14 สาขาทั่ว กทม และ ปทุมธานี และทางออนไลน์ เวป www.MoryaNaresuan.com นำเสนอผ่าน LINE: vitaminthailand หรือคลิก>>http://line.me/ti/p/vitaminthailand

ช่องทางติดต่ออื่นๆ
มัครงาน ร่วมงานกับเรา LINE: @bestjob หรือ

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40bestjob

ร้องเรียนติดชม บริการ และสาระน่ารู้เรื่องยา โรค ตามเทรนยุคสมัย ก่อนใคร
ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม
ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand

ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา

คลิก>> https://www.facebook.com/moryanaresuan

ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ

คลิก>> https://www.instagram.com/promotionhothit

ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา

คลิก>> www.HAmorya.com

"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"
---------------------------------------------------------------------

หมอยานเรศวร STORY
"หมอยานเรศวร EVENT เล่าทุกเรื่องของเรา"
TIMELINE 2010-2018

คลิก>> https://www.MoryaNaresuan.Weebly.com

คลิก>> https://www.facebook.com/MoryaNaresuanOFFICIAL

คลิก>> https://twitter.com/moryanaresuan


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย
..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....












<ฝากขายสินค้า แอดไลน์ได้เลย คลิก>> LINE: vitaminthailand

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....


แจกรางวัล ฟรี! ทุกวัน


ข่าวดี !!ลุ้นสกินแคร์+อาหารเสริม 100 รางวัล มูลค่า 10,000 บาททุกเดือน และคูปองเงินสดส่วนลด รวมมูลค่า 10,000 บาททุกเดือน เพียงกดเราเป็นเพื่อนในไลน์ คลิกเลยร่วมสนุก> คลิก>> http://line.me/ti/p/%40morya


ปรึกษายาและปัญหาสุขภาพ และความงาม ได้ฟรี เพียงคลิก

คลิก>> http://line.me/ti/p/vitaminthailand หรือไลน์ vitaminthailand


ชุมชนคนสุขภาพดี

เข้าร่วมกลุ่มสังคมแห่งมิตรภาพแชร์เคล็ดลับดีๆร่วมกัน

คลิกเข้าร่วมฟรีมีของรางวัลและสิ่งดีๆแบ่งปันกัน>>

คลิก>>แชร์เคล็ดลับเพิ่มความสูง เพิ่มน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักอย่างได้ผล และเพิ่มกล้าม







ฝากขายสินค้า, นำเสนอกับเราขายหน้าร้านและ/หรือออนไลน์

ฝากขายสินค้ากับเรา ผ่านช่องทางหน้าร้านขายยา 14 สาขาทั่ว กทม และ ปทุมธานี และทางออนไลน์ เวป www.MoryaNaresuan.com นำเสนอผ่าน LINE: vitaminthailand หรือคลิก>>http://line.me/ti/p/vitaminthailand


ช่องทางติดต่ออื่นๆ

มัครงาน ร่วมงานกับเรา LINE: @bestjob หรือ

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40bestjob

ร้องเรียนติดชม บริการ และสาระน่ารู้เรื่องยา โรค ตามเทรนยุคสมัย ก่อนใคร

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand

ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา

คลิก>> https://www.facebook.com/moryanaresuan

ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ

คลิก>> https://www.instagram.com/promotionhothit

ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา

คลิก>> www.HAmorya.com

"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"

---------------------------------------------------------------------

หมอยานเรศวร STORY

"หมอยานเรศวร EVENT เล่าทุกเรื่องของเรา"

TIMELINE 2010-2018

คลิก>> https://www.MoryaNaresuan.Weebly.com

คลิก>> https://www.facebook.com/MoryaNaresuanOFFICIAL

คลิก>> https://twitter.com/moryanaresuan