วันเสาร์ที่ 24 มีนาคม พ.ศ. 2561

16 การดูแล ผิวไหม้แดด แก้ยังไงให้ผิวคล้ำเสียกลับมาสวยใส ได้ผลจริง


16 การดูแล ผิวไหม้แดด แก้ยังไงให้ผิวคล้ำเสียกลับมาสวยใส ได้ผลจริง


แก้ยังไงให้ผิวคล้ำเสียกลับมาสวยใส ได้ผลจริง “ผิวไหม้แดด” เป็นปัญหาผิวพรรณอย่างหนึ่งที่เกิดจากการออกไปตากแดดที่แรงๆ เป็นระยะเวลานาน

ซึ่งไม่ได้ทาครีมกันแดดหรือใช้อุปกรณ์อย่างเช่นเสื้อแขนยาว กางเกงขายาว หรือร่มป้องกันแสงแดดไว้ โดยผู้ที่มีผิวขาวจะมีผิวพรรณที่บอบบางและไวต่อแสงแดดมากกว่าผู้ที่มีผิวคล้ำ — ผิวไหม้แดด
รู้จักอาการของผิวไหม้แดด



อาการของผิวไหม้แดด เบื้องต้นจะเริ่มรู้สึกแสบผิวและมีอาการคัน จนสามารถรู้สึกถึงความร้อนในบริเวณผิวหนังของตนเอง จากนั้นถ้าเรายังคงทำกิจกรรมท่ามกลางแสงแดดต่อไป ก็จะทำให้ผิวหนังมีอาการไหม้แดดเพิ่มมากขึ้น หลังจากนั้นผิวจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและมีอาการแสบผิวอย่างยิ่ง จนกระทั่งถึงระยะที่ผิวเปลี่ยนเป็นสีคล้ำและผิวลอกเป็นขุยๆ พร้อมกับมีอาการคันผิวหนัง
16 วิธีดูแลผิวไหม้แดดอย่างถูกวิธี
advertising




วิธีดูแลผิวไหม้แดด สำหรับการดูแลผิวไหม้แดดสามารถปฏิบัติได้หลากหลายวิธี โดยเราเลือกวิธีใดวิธีหนึ่งหรือใช้หลายวิธีร่วมกัน จะช่วยฟื้นฟูผิวให้ดีขึ้นได้
1.อาบน้ำเย็น เป็นวิธีที่ช่วย Cool Down ให้กับผิวหนัง และทำให้ร่างกายที่กักเก็บความร้อนนั้นเย็นลง โดยหลังจากที่อาบน้ำเสร็จเรียบร้อยแล้ว ให้นำผ้าขนหนูเนื้อนุ่มๆ ชุบน้ำเย็นประคบผิวหนังตามร่างกาย และเน้นบริเวณที่ผิวหนังไหม้แดดมากเป็นพิเศษ
2.ว่านหางจระเข้ เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยฟื้นฟูผิวไหม้แดดเป็นอย่างดี โดยนำวุ้นด้านในของใบว่านหางจระเข้ที่ล้างยางออกจนหมดแล้ว ปั่นให้เป็นเนื้อละเอียดแล้วพอกไว้ที่บริเวณผิวไหม้แดด ทำซ้ำทุกวันจนกว่าผิวบริเวณนั้นจะมีอาการดีขึ้น
3.น้ำมันมะพร้าว นำสำลีชุบน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น แล้วทาบริเวณที่ผิวไหม้แดด ก็จะช่วยให้รอยไหม้จากแสงแดดนั้นจางลงได้
4.ถุงชาร้อน นำถุงชาที่ไม่ใช้แล้วไปแช่น้ำเย็นจัดๆ แล้ววางประคบบนใบหน้า จะช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนจากอาการไหม้แดดได้เป็นอย่างดี
5.แตงกวา นำแตงกวามาล้างให้สะอาดแล้วแช่เย็นให้จัด จากนั้นสไลด์เป็นแว่นๆ แล้ววางบนผิวหน้าที่มีอาการไหม้ ความเย็นและวิตามินในแตงกวาจะช่วยปลอบประโลมและฟื้นฟูผิวให้มีความแข็งแรงมากขึ้น
6.มะเขือเทศ นำมะเขือเทศแช่ให้เย็นจัดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นวางตามบริเวณผิวที่มีอาการไหม้แดดหรือแสบแดง ความเย็นและวิตามินที่อยู่ในมะเขือเทศจะช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดดให้มีอาการดีขึ้น
7.น้ำผึ้ง เพียงแค่ใช้น้ำผึ้งทาบริเวณที่ผิวมีอาการไหม้หรือแสบแดง หรืออาจจะผสมกับนมสดเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณ
8.น้ำส้มสายชู นำผ้าขนหนูเนื้อนุ่มๆ ชุบน้ำส้มสายชูแล้ววางทับบริเวณที่ผิวมีอาการไหม้เกิดขึ้น ทิ้งไว้สักครู่จึงค่อยล้างออกให้สะอาด
9.โยเกิร์ต นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติแช่ให้เย็นจัดๆ จากนั้นทาบนผิวที่มีอาการไหม้ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จึงค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด ผิวพรรณจะมีความชุ่มชื้นมากขึ้น
10.น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ ใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มๆ ชุบน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ จากนั้นวางทับบริเวณที่ผิวมีอาการไหม้ ก็จะช่วยให้ผิวบริเวณนั้นมีสภาพดีขึ้นได้
11.อาบน้ำนม ใช้ผ้าขนหนูหรือสำลีชุบน้ำนมสดเย็นๆ แล้วนำไปทาหรือประคบผิวที่ไหม้แดด หรือหากที่บ้านมีอ่างอาบน้ำให้เทนมสดจืดลงไปในอ่างแล้วนอนแช่ได้เลยค่ะ
12.ข้าวโอ๊ต บดข้าวโอ๊ตให้ละเอียดแล้วห่อในผ้าขาวบางหรือผ้าขนหนูที่มีเนื้อบางๆ แช่ในน้ำเย็นจัดสักครู่ จึงค่อยนำมาประคบผิวที่มีอาการไหม้ โดยสามารถทำซ้ำได้ทุก 4 – 6 ชั่วโมง
13.เบกกิ้งโซดา เตรียมเบกกิ้งโซดาปริมาณ 1 – 2 ถ้วยตวง ผสมกับน้ำในอ่างอาบน้ำสำหรับนอนแช่ตัว หรืออาจจะใช้วิธีผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำเย็นแล้วใส่ขวดสเปรย์เพื่อฉีดบำรุงผิว
14.ทาครีมกันแดด ถึงแม้ว่าผิวบริเวณนั้นจะมีอาการไหม้แดดและแสบแดงก็ตาม แต่ควรทาครีมกันแดดอย่างต่อเนื่องไปอีก 2 สัปดาห์ และพยายามหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดด สารบำรุงในครีมกันแดดจะช่วยปกป้องผิว พร้อมกับรักษาอาการไหม้แดดได้อีกด้วย จากนั้นผิวจะทำการผลัดเซลล์ผิวเก่าแล้วเผยผิวหนังชั้นใหม่ขึ้นมาทดแทน
15.น้ำแข็ง ใช้น้ำแข็งก้อนเล็กๆ มาประคบผิวหนังที่ไหม้แดด ความเย็นจากน้ำแข็งจะช่วยปิดรูขุมขนและทำให้ผิวหนังอ่อนนุ่มมากขึ้น พร้อมกับบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนได้เป็นอย่างดี
16.วิตามินซี วิตามินซีมีคุณสมบัติช่วยทำให้ผิวที่อ่อนแอและคล้ำเสียจากแสงแดดนั้น ฟื้นฟูผิวพรรณให้กลับมาแข็งแรงอย่างรวดเร็วมากขึ้น โดยรับประทาน วิตามินซี วันละ 3,000 มิลลิกรัม ควบคู่กับการทาโลชั่นบำรุงผิว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและเติมน้ำให้กับผิวพรรณ
วิธีการดูแลและรักษาผิวที่มีอาการไหม้แดด



วิธีแก้ผิวไหม้แดด วิธีการดูแลและรักษาผิวที่มีอาการไหม้แดด จึงเป็นสิ่งที่เราควรให้ความใส่ใจอย่างยิ่ง จะช่วยป้องกันการสะสมความคล้ำเสียที่อาจจะก่อให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังในอนาคตได้
.
ขอบคุณที่มา https://www.patcharapa.com/%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%94/

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย
..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....












<ฝากขายสินค้า แอดไลน์ได้เลย คลิก>> LINE: vitaminthailand

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....


แจกรางวัล ฟรี! ทุกวัน


ข่าวดี !!ลุ้นสกินแคร์+อาหารเสริม 100 รางวัล มูลค่า 10,000 บาททุกเดือน และคูปองเงินสดส่วนลด รวมมูลค่า 10,000 บาททุกเดือน เพียงกดเราเป็นเพื่อนในไลน์ คลิกเลยร่วมสนุก> คลิก>> http://line.me/ti/p/%40morya


ปรึกษายาและปัญหาสุขภาพ และความงาม ได้ฟรี เพียงคลิก

คลิก>> http://line.me/ti/p/vitaminthailand หรือไลน์ vitaminthailand


ชุมชนคนสุขภาพดี

เข้าร่วมกลุ่มสังคมแห่งมิตรภาพแชร์เคล็ดลับดีๆร่วมกัน

คลิกเข้าร่วมฟรีมีของรางวัลและสิ่งดีๆแบ่งปันกัน>>

คลิก>>แชร์เคล็ดลับเพิ่มความสูง เพิ่มน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักอย่างได้ผล และเพิ่มกล้าม







ฝากขายสินค้า, นำเสนอกับเราขายหน้าร้านและ/หรือออนไลน์

ฝากขายสินค้ากับเรา ผ่านช่องทางหน้าร้านขายยา 14 สาขาทั่ว กทม และ ปทุมธานี และทางออนไลน์ เวป www.MoryaNaresuan.com นำเสนอผ่าน LINE: vitaminthailand หรือคลิก>>http://line.me/ti/p/vitaminthailand


ช่องทางติดต่ออื่นๆ

มัครงาน ร่วมงานกับเรา LINE: @bestjob หรือ

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40bestjob

ร้องเรียนติดชม บริการ และสาระน่ารู้เรื่องยา โรค ตามเทรนยุคสมัย ก่อนใคร

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand

ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา

คลิก>> https://www.facebook.com/moryanaresuan

ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ

คลิก>> https://www.instagram.com/promotionhothit

ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา

คลิก>> www.HAmorya.com

"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"

---------------------------------------------------------------------

หมอยานเรศวร STORY

"หมอยานเรศวร EVENT เล่าทุกเรื่องของเรา"

TIMELINE 2010-2018

คลิก>> https://www.MoryaNaresuan.Weebly.com

คลิก>> https://www.facebook.com/MoryaNaresuanOFFICIAL

คลิก>> https://twitter.com/moryanaresuan