วันอาทิตย์ที่ 21 มกราคม พ.ศ. 2561

อาหารเสริมและวิตามินสำหรับแม่ตั้งครรภ์จำเป็นหรือไม่

สอบถามคำถามสุขภาพ/สนใจผลิตภัณฑ์อาหารเสริม>>  http://line.me/ti/p/%40morya





โดยปกติแล้วคุณแม่ตั้งครรภ์สามารถรับสารอาหารส่วนใหญ่ได้จากอาหารที่กินเข้าไปในแต่ละมื้ออยู่แล้ว แต่จะมีสารอาหารบางชนิดที่แพทย์มักแนะนำให้กินเสริมในปริมาณที่กำหนด เช่น

กรดโฟลิก มีความสำคัญในช่วงก่อนตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์ระยะ 3 เดือนแรก เพราะจะช่วยลดการเกิดความพิการที่เกี่ยวกับระบบประสาทและไขสันหลัง พบได้ในธัญพืช ข้าวกล้อง และผักสด เมื่อไปฝากครรภ์แพทย์อาจแนะนำให้กินกรดโฟลิกเสริมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณแม่ได้รับกรดโฟลิกเพียงพอ
สนใจผลิตภัณฑ์อาหารเสริม>> 

แคลเซียม มีความสำคัญต่อการสร้งกระดูกและฟันของลูกน้อย คุณแม่จึงควรได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอในขณะตั้งครรภ์ สูติแพทย์ที่รับฝากครรภ์อาจสั่งแคลเซี่ยมเสริมให้ และคุณแม่เองก็ควรกินอาหารที่มีแคลเซียมเพิ่มด้วย เช่น นม ผักใบเขียว ผลิตภัณฑ์จากถั่ว ปลาเล็กปลาน้อย

สนใจผลิตภัณฑ์อาหารเสริม>> http://www.moryanaresuan.com/product/2798/


ธาตุเหล็ก จำเป็นต่อการสร้างเฮโมโกลบินซึ่งช่วยนำออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย มีมากในเนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ ตับ ไข่แดง ตำลึง ถั่ว งา ขณะตั้งครรภ์ร่างกายคุณแม่ต้องการธาตุเหล็กสูงมาก สูติแพทย์ที่รับฝากครรภ์อาจสั่งธาตุเหล็กเสริมให้คุณแม่ด้วยเช่นกัน


สอบถามคำถามสุขภาพ/สนใจผลิตภัณฑ์อาหารเสริม>>  http://line.me/ti/p/%40morya

วิตามินซี การกินผักและผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเพิ่มขึ้นจะทำให้ร่างกายได้รับวิตามินซีเพียงพอแล้ว ว่าที่คุณแม่จึงไม่จำเป็นต้องกินวิตามินซีเสริม นอกจากนี้การได้รับวิตามินซีมากเกินไปอาจรบกวนการดูดซึมสารอาหารชนิดอื่น เช่น วิตามินบี 12 ซึ่งมีความสำคัญต่อการพัฒนาระบบประสาทและไขสันหลังของทารก


ขอบคุณเนื้อหาจาก https://www.rakjakjai.com/365

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย
..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....












<ฝากขายสินค้า แอดไลน์ได้เลย คลิก>> LINE: vitaminthailand

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....


แจกรางวัล ฟรี! ทุกวัน


ข่าวดี !!ลุ้นสกินแคร์+อาหารเสริม 100 รางวัล มูลค่า 10,000 บาททุกเดือน และคูปองเงินสดส่วนลด รวมมูลค่า 10,000 บาททุกเดือน เพียงกดเราเป็นเพื่อนในไลน์ คลิกเลยร่วมสนุก> คลิก>> http://line.me/ti/p/%40morya


ปรึกษายาและปัญหาสุขภาพ และความงาม ได้ฟรี เพียงคลิก

คลิก>> http://line.me/ti/p/vitaminthailand หรือไลน์ vitaminthailand


ชุมชนคนสุขภาพดี

เข้าร่วมกลุ่มสังคมแห่งมิตรภาพแชร์เคล็ดลับดีๆร่วมกัน

คลิกเข้าร่วมฟรีมีของรางวัลและสิ่งดีๆแบ่งปันกัน>>

คลิก>>แชร์เคล็ดลับเพิ่มความสูง เพิ่มน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักอย่างได้ผล และเพิ่มกล้าม







ฝากขายสินค้า, นำเสนอกับเราขายหน้าร้านและ/หรือออนไลน์

ฝากขายสินค้ากับเรา ผ่านช่องทางหน้าร้านขายยา 14 สาขาทั่ว กทม และ ปทุมธานี และทางออนไลน์ เวป www.MoryaNaresuan.com นำเสนอผ่าน LINE: vitaminthailand หรือคลิก>>http://line.me/ti/p/vitaminthailand


ช่องทางติดต่ออื่นๆ

มัครงาน ร่วมงานกับเรา LINE: @bestjob หรือ

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40bestjob

ร้องเรียนติดชม บริการ และสาระน่ารู้เรื่องยา โรค ตามเทรนยุคสมัย ก่อนใคร

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand

ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา

คลิก>> https://www.facebook.com/moryanaresuan

ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ

คลิก>> https://www.instagram.com/promotionhothit

ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา

คลิก>> www.HAmorya.com

"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"

---------------------------------------------------------------------

หมอยานเรศวร STORY

"หมอยานเรศวร EVENT เล่าทุกเรื่องของเรา"

TIMELINE 2010-2018

คลิก>> https://www.MoryaNaresuan.Weebly.com

คลิก>> https://www.facebook.com/MoryaNaresuanOFFICIAL

คลิก>> https://twitter.com/moryanaresuan