วันอาทิตย์ที่ 19 มีนาคม พ.ศ. 2560

กลิ่นจากตัวบอกอะไรคุณบ้าง

กลิ่นจากตัวบอกอะไรคุณบ้าง thaihealth
          เมื่อขึ้นรถไฟฟ้าในชั่วโมงเร่งด่วน อยู่ในลิฟท์ที่มีคนเบียดเสียด บางครั้งเราอาจได้กลิ่นตัวหรือกลิ่นเต่าจากใครบางคนที่เหม็นโชยมาซะจนทำให้เราแทบอาเจียนหรือเกือบจะเป็นลมไปเลยทีเดียว เราลองมาดูกันว่า กลิ่นตัวเหล่านี้เกิดจากอะไรและมีวิธีป้องกันอย่างไร
          1.เรามีกลิ่นตัวแรงมากที่สุดเมื่อใด
          ก.เมื่อเครียด
          ข.เมื่ออกกำลังกาย
          ค.เมื่อร้อน
          คำตอบที่ถูกคือข้อก.เมื่อเครียด เพราะเมื่อเราเหงื่อออกจะมีกลิ่นออกมาไม่แรง แต่เมื่อเราเกิดความเครียดผสมอยู่ด้วย แบคทีเรียจะออกมาทางผิวหนังมากกว่าปกติซึ่งทำให้มีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้มากกว่าเหงื่อออกธรรมดา
          2.อะไรคือสิ่งที่ทำให้ลมหายใจเหม็น
ก. การออกกำลังกายมากๆ
ข. การแปรงฟันมากเกินไป
ค. การทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
          คำตอบที่ถูกคือ ค. การรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ เพราะร่างกายต้องเผาผลาญไขมันเพื่อพลังงาน และก่อให้เกิดสารเคมีที่เป็นกรด เรียกว่าคีโทน ทำให้ลมหายใจมีกลิ่นคล้ายผลไม้หรือน้ำยาล้างเล็บและเกิดการเสียสมดุลของอินซูลิน และเมื่อมีการสะสมของคีโทนมากๆจะเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
          3.เราควรซักเสื้อชั้นในกางเกงในบ่อยแค่ไหน
          ก. หลังจากที่ใส่ทุกครั้ง
          ข.หลังจากใช้ประมาณ2-3ครั้ง
          ค.เดือนละครั้ง
          อาจจะมีหลายคนคิดว่าคำถามนี้ไม่น่าจะต้องเอามาถามกันเลย เพราะคนไทยโดยส่วนใหญ่ก็มักจะซักเสื้อชั้นในกับกางเกงในหลังจากที่ใส่ทุกครั้ง แต่จากผลสำรวจพบว่ามีวัยรุ่นทั้งหญิงและชายจำนวนไม่น้อยที่ใส่เสื้อชั้นในกางเกงในซ้ำกัน2-3ครั้งถึงจะนำไปซัก คำตอบที่ถูกของคำถามนี้ก็คือ ก.เราควรซักกางเกงในและเสื้อชั้นหลังจากที่ใส่แล้วทุกครั้งเพื่อรักษาความสะอาดและไม่ให้มีกลิ่นเหม็นหมักหมม
          4.ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็นมีสาเหตุมาจาก
          ก.การกลั้นปัสสาวะ
          ข.ใช้สบู่ที่มีน้ำหอม
          ค.ขี่จักรยาน
          คำตอบที่ถูกคือ ก.การกลั้นปัสสาวะ จะทำให้เกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบและปัสสาวะมีกลิ่นเหม็นเพราะแบคทีเรียในระบบการขับถ่ายปัสสาวะอีกประการหนึ่งที่จะเป็นสาเหตุของการเกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบคือจากการมีเพศสัมพันธ์และการทำความสะอาดที่ผิดวิธีคือการล้างก้นจากด้านหลังมาด้านหน้าถ้าปัสสาวะของคุณมีกลิ่นเหม็นและมีสีขุ่นอีกทั้งเมื่อปัสสาวะแล้วรู้สึกปวดแสบปวดร้อนนั่นหมายความว่านั่นอาจจะเป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ให้ไปพบแพทย์ ซึ่งเมื่อทานยาแก้อักเสบและยาฆ่าเชื้อก็จะทำให้หายจากโรคนี้ได้
          5.ถ้าเป็นคนเท้าเหม็นแช่เท้าของคุณด้วยอะไรที่จะช่วยให้เท้าไม่มีกลิ่น
          ก.น้ำมันมะกอก
          ข.น้ำส้มสายชู
          ค..น้ำมันงา
          คำตอบที่ถูกคือข.น้ำส้มสายชูเพราะจะช่วยทำให้เท้าแห้งซึ่งช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของเท้าเหม็น วิธีการคือผสมน้ำส้มสายชู 250 มิลลิลิตรลงในน้ำอุ่น1ลิตร แล้วแช่เท้าประมาณ10-15นาที หลังจากนั้นให้ล้างด้วยสบู่ โดยให้ทำสัปดาห์ละ1ครั้ง
          6.อาหารชนิดใดที่ทำให้เราผายลมบ่อยๆและมีกลิ่นเหม็น
          ก.แอปเปิ้ล
          ข.ถั่วต่างๆ
          ค.ขนมปัง
          คำตอบที่ถูกคือแอปเปิ้ล เพราะในแอปเปิ้ลมีน้ำตาลซอร์บิโทล(Sorbitol)ที่สร้างแก๊สในกระเพาะอาหารและลำไส้ในปริมาณมากซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการผายลมบ่อยๆและมีกลิ่นเหม็น
          7.เมื่อเราดื่มแอลกอฮอล์มากๆจะทำให้มีกลิ่นตัวได้
          ก.ถูก
          ข.ผิด
          คำตอบที่ถูกคือก.ถูก เพราะเมื่อเราดื่มเหล้า เบียร์หรือไวน์ต่างๆ ตับของเราจะเปลี่ยนแอลกอฮอล์ให้เป็นกรดซึ่งจะขับออกมาทางเหงื่อและทางลมหายใจดังนั้นเมื่อเราดื่มมากเท่าไหร่ลมหายใจก็จะมีกลิ่นแรงอีกทั้งจะมีกลิ่นเหม็นขับออกมาทางรูขุมขนอีกด้วย
          8. มียากินรักษากลิ่นตัวเหม็นหรือไม่
          ก.มี
          ข.ไม่มี
          คำตอบที่ถูกคือก.ไม่มียาที่รักษากลิ่นตัวให้หาย แต่เราสามารถป้องกันการเกิดกลิ่นตัวได้ด้วยการอาบน้ำชำระร่างกายเช้าและเย็นทุกๆวัน โดยใช้สบู่ขจัดแบคทีเรียซึ่งมีอยู่มากมายหลายยี่ห้อ นอกจากนี้ควรใช้สารส้มหรือผลิตภัณฑ์ขจัดกลิ่นตัว เช่นโรลออนที่ช่วยหยุดยั้งการเติบโตของแบคทีเรียที่ทำให้กลิ่นตัวได้ขั่วคราว และถ้ารู้ว่าตัวเองเป็นคนมีกลิ่นตัวก็ควรสวมเสื้อผ้าจากเส้นใยธรรมชาติที่ระบายอากาศได้ดีเช่น ผ้าฝ้าย ผ้าลินิน นอกจากนี้การกินหัวหอม กระเทียม ยี่หร่าและอาหารเผ็ดร้อนก็ทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ด้วย
          การเป็นคนมีกลิ่นตัวจะทำให้เราเป็นที่รังเกียจของผู้อื่นจนกลายเป็นคนที่ขาดความมั่นใจในการเข้าสังคมดังนั้นการรักษาสุขภาพและความสะอาดของร่างกายจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่สุดเรื่องหนึ่งที่ทุกคนควรใส่ใจ

ที่มา: ผู้จัดการออนไลน์
เรียบเรียงโดยตุลย์ร้าน 9

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย
..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....












<ฝากขายสินค้า แอดไลน์ได้เลย คลิก>> LINE: vitaminthailand

คลิก! ลุ้นรับของรางวัลมากมาย

..ขอเราเป็นเพื่อนด้วยคนนะ ครอบครัวสุขภาพ ครอบครัวหมอยา....


แจกรางวัล ฟรี! ทุกวัน


ข่าวดี !!ลุ้นสกินแคร์+อาหารเสริม 100 รางวัล มูลค่า 10,000 บาททุกเดือน และคูปองเงินสดส่วนลด รวมมูลค่า 10,000 บาททุกเดือน เพียงกดเราเป็นเพื่อนในไลน์ คลิกเลยร่วมสนุก> คลิก>> http://line.me/ti/p/%40morya


ปรึกษายาและปัญหาสุขภาพ และความงาม ได้ฟรี เพียงคลิก

คลิก>> http://line.me/ti/p/vitaminthailand หรือไลน์ vitaminthailand


ชุมชนคนสุขภาพดี

เข้าร่วมกลุ่มสังคมแห่งมิตรภาพแชร์เคล็ดลับดีๆร่วมกัน

คลิกเข้าร่วมฟรีมีของรางวัลและสิ่งดีๆแบ่งปันกัน>>

คลิก>>แชร์เคล็ดลับเพิ่มความสูง เพิ่มน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักอย่างได้ผล และเพิ่มกล้าม







ฝากขายสินค้า, นำเสนอกับเราขายหน้าร้านและ/หรือออนไลน์

ฝากขายสินค้ากับเรา ผ่านช่องทางหน้าร้านขายยา 14 สาขาทั่ว กทม และ ปทุมธานี และทางออนไลน์ เวป www.MoryaNaresuan.com นำเสนอผ่าน LINE: vitaminthailand หรือคลิก>>http://line.me/ti/p/vitaminthailand


ช่องทางติดต่ออื่นๆ

มัครงาน ร่วมงานกับเรา LINE: @bestjob หรือ

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40bestjob

ร้องเรียนติดชม บริการ และสาระน่ารู้เรื่องยา โรค ตามเทรนยุคสมัย ก่อนใคร

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาถูกยอดนิยม

ทางไปช้อปปิ้งสินค้าราคาส่ง

คลิก>> http://line.me/ti/p/%40pharmacythailand

ทางไปติดตามข่าวสารร้านเรา

คลิก>> https://www.facebook.com/moryanaresuan

ทางไปติดตามโปรโมชั่นโดนๆฮิตๆ

คลิก>> https://www.instagram.com/promotionhothit

ทางไปชมบล็อกสาระน่ารู้ของเรา

คลิก>> www.HAmorya.com

"หมอยานเรศวร เพื่อนสุขภาพ ครอบครัวเภสัชกร"

---------------------------------------------------------------------

หมอยานเรศวร STORY

"หมอยานเรศวร EVENT เล่าทุกเรื่องของเรา"

TIMELINE 2010-2018

คลิก>> https://www.MoryaNaresuan.Weebly.com

คลิก>> https://www.facebook.com/MoryaNaresuanOFFICIAL

คลิก>> https://twitter.com/moryanaresuan